超市有大包装牙刷出售，一大包牙刷都同款同尺寸，价格很实惠。但家中成员的嘴巴、口腔大小不同，应各自选择配套的牙刷。建议你选择牙刷时遵循“宁选小不选大”的原则。

　　牙刷宁小不大。太大的牙刷不够灵活，不仅刷不到牙齿内侧，稍不注意就可能刷到牙肉。最合适的牙刷刷头长度为2到3颗门牙宽，能紧贴齿形彻底清洁各个牙齿。你要选择更小的牙刷甚至儿童型牙刷也行，前提是得耐心多费时间。因为儿童牙刷的涵盖面不够广，可能要花两倍时间才能刷完成人的大牙齿。

　　此外，牙刷的毛要软，硬毛刷可能破坏牙齿表面物质。如果牙刷的刷毛没弹性了，有凹折或颜色变了，都应毫不含糊马上更换。

（责编：张甜甜 ）