酸奶口感细腻而稠滑，不但营养丰富，而且对肠胃有很好的保护。酸奶含有有利于胃肠道保护的乳酸菌，乳酸菌具有酸化肠腔，抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用，预防并治疗便秘、腹泻、腹痛等消化道疾病。
酸奶中的嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌和双歧杆菌3种活性乳酸菌联合作用，抑制肠道有害菌的作用更强大，而且还能够繁殖，能以较高的存活率，大批进入小肠，发挥改善肠胃机能的巨大作用。
营养专家介绍，3种活性乳酸菌所产生的醋酸和乳酸对肠腔起酸化作用，可促进消化道的蠕动，从而更好地预防并治疗便秘、腹泻、腹痛等消化道疾病。3种活性乳酸菌还能分泌多种酶，使难以溶解的蛋白质、脂肪和碳水混合物等转化成可溶性物质，促进消化，帮助钙吸收。
此外，吃火锅时，饮啤酒是许多人的习惯。酸奶中含有的一种被称之为磷脂类的特殊化学物质，能够在胃粘膜表面形成一个很厚的疏水层，用以抵抗酒精等各种外来因子对胃黏膜的侵蚀，从而起到保护胃黏膜的作用。
你好，很多的疾病的发生跟患者的自身的生活环境和生活的习惯有着密切的关系，很多的不良的习惯容易诱发疾病，白癜风疾病就是。日常生活中的一些好习惯的养成，也是男性保健的要害，平时生活中应增强保健意识，加强健康维护。对于生活习惯中，诱发白癜风的因素就是饮食的不合理，那么护理白癜风一定要保持合理的饮食。
你好，痛风患者能否吃保健品得看是哪类保健品了，不过保健品不是药品，不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂，而痛风患者的饮食禁忌比较多，有很多保保健品可以含有不适合痛风患者食用的物质，所以痛风患者最好还是不要随便吃，最好是从基本的生活饮食来调补。祝你健康。
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