很多人喜欢将黄瓜片敷在脸上,这种“蔬菜面膜”有美容祛斑的作用。其实,喝黄瓜粥效果更好。
湖北省襄樊市第一人民医院营养师刘新玲称,用黄瓜片外敷,人体很难充分吸收其营养,而喝黄瓜粥就不一样了。可先将一到两根黄瓜洗净,去皮去心切成薄片,待米烂时入粥,煮至汤稠即可。黄瓜富含钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素,“有斑一族”经常食用黄瓜粥,对消除雀斑、增白皮肤有好处。
刘新玲指出,每日早晚空腹分两次温食即可,这份粥十分清淡,也可当作餐桌上的主食,吃油腻的菜时还可以作为辅食食用。
美容祛斑吃黄瓜
很多人喜欢将黄瓜片敷在脸上,这种“蔬菜面膜”有美容祛斑的作用。其实,喝黄瓜粥效果更好。
湖北省襄樊市第一人民医院营养师刘新玲称,用黄瓜片外敷,人体很难充分吸收其营养,而喝黄瓜粥就不一样了。可先将一到两根黄瓜洗净,去皮去心切成薄片,待米烂时入粥,煮至汤稠即可。黄瓜富含钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素,“有斑一族”经常食用黄瓜粥,对消除雀斑、增白皮肤有好处。
刘新玲指出,每日早晚空腹分两次温食即可,这份粥十分清淡,也可当作餐桌上的主食,吃油腻的菜时还可以作为辅食食用。
黄瓜加猕猴桃榨汁通常情况下是有一定的淡斑作用。但是使用这种方法特别缓慢,而且效果也不是很理想,求美者也可以到医院通过点阵激光的方法来治疗。点阵激光是现在美容机构比较常见的祛斑项目,操作比较简单,安全性比较高,不会对身体和皮肤造成损伤,恢复的比较快,而且也能达到理想的祛斑效果。
没有效果的,目前治疗雀斑最好的方法就是采用像素激光治疗仪,主要原理采用光热原理,是美容激光的新进展.效果比较不错.要多吃含维C的果蔬 ,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
对于苏州哪家美容院祛斑效果最好的问题你一定要重视,你提到苏州哪家美容院祛斑效果最好为你解答如下。果汁祛斑。到市场购买新鲜的西红柿2个,黄瓜1根,柠檬1个,豆腐1块,另外准备蜂蜜适量。首先将番茄和黄瓜清洗干净后去皮切成一块一块,倒进榨汁机里面榨成汁,然后将柠檬切开,也同样榨成汁。将榨后的果汁加入蜂蜜调和。剩下的果渣与豆腐搅拌均匀后用来做面膜。每天喝一次果汁,并将面膜敷于面部,等20分钟后用清水洗干净脸部。