首先，癌症病人应注意保证饮食卫生，少吃卤菜以及存放时间超过24小时的食物。

    不应贪图凉爽而长时间吹风扇或者滞留在空调房间内，这样容易引起肠道传染病，还有可能患上感冒，也就是常说的热伤风。一次小小的感冒对普通人算不上什么，但可能让癌症病人面临生存危机。

　　在治疗方式的选择上，癌症病人在追求疗效的同时，也应注意提高生活质量。美国临床肿瘤年会报道过的两项大型数据分析结果显示，癌症患者良好的生活质量可使总生存时间得到延长，而传统化疗带来的痛苦以及患者奔波医院的辛劳会大大降低患者的生存质量。在这种情况下，化疗患者可以在医生指导下，使用卡培他滨等靶向口服化疗药。另外，此药与其他化疗药物联用，可相应提升疗效。因其只作用于肿瘤细胞，对正常细胞的损伤较少，毒副作用较轻，而且口服给药可使患者有更多的时间与家人和朋友在一起，自由安排日常生活起居，因而可以显著改善患者生活质量，抗癌疗效也更加理想。患者完全可以边治疗边工作，而无需去医院接受静脉输液或携带静脉置管，不论出差或旅行，都不会影响治疗。

　　选择口服化疗的患者应定期随访，以便医生掌控病情。现在这个季节室外紫外线依然很强烈，出行时要做好防晒准备，可适当使用防晒霜(防晒指数SPF15或以上) 。另外，由于无需携带化疗泵或插管，患者还可适当进行体育锻炼，像游泳就是一个不错的选择。

　　作者：中国抗癌协会科普宣传部部长 支修益　

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