言论
◆牙有多黑，心血管就有多“黑”!
——上海交通大学附属仁济医院血管外科主任张纪蔚，用形象的语言强调了持续吸烟对心血管的伤害。心血管和肺并不一样，临床上常看到因吸烟而变黑的肺，但血管无论受到怎样的伤害，永远都不会变黑。这里的“黑”，实际上指的是心血管受到的侵害。
◆即使两人吵得不可开交，仍会以“历史的眼光”看待问题，回味对方以前疼爱自己的一点一滴;吵架是婚姻中不可避免的事情，不要那么“投入”地斤斤计较就好。
——埃克塞特大学的心理专家珍妮特·瑞波斯坦，采访了200对关系亲密的夫妻，发现他们有共同点。
◆这个数字只是所有病人的冰山一角。
——广东省人民医院副院长王启仪，对“我国胃食管反流发病率达5.77%”如此评价。因为有烧心、反酸者去消化科看病的不足两成。究其原因，既有病人自己不以为病，也有医生识别力不够，因为病人常会走错科。为提高该病诊疗率，继去年全国8家医院开展专病门诊之后，今年又有包括广东省人民医院在内的一批医院，为胃食管反流病人开设“绿色通道”。
◆我可以一个星期就出门，没人逼着我天天吃营养品，孩子也没见瘦多少。
——某女士在国内产下第一胎，其后被要求一个星期不能下床，一个月不能出门，天天吃好吃的来补，什么油腻吃什么(据说为了催奶)，结果产后胖了近15公斤。而在美国产下第二胎时，情况却完全不同。不由感叹两地在“月子”问题上的差异。
◆如果是按照保健食品审批的，宣传过程中就不能对消费者说“服用后能预防、治疗什么什么疾病”。
——2009年6月1日起实施的《中华人民共和国食品安全法》第四章第五十一条中，明确规定保健食品的标签、说明书不得涉及疾病预防和治疗功能的字样。此条例早在2008年的草案中就已经存在。
◆在8岁以前，我还没有“性”方面的意识，唯一懂得的是男孩要进男厕所，女孩要进女厕所。8岁时的一天中午，电视里谈起“青春期”和“更年期”的话题。我跑到厨房，和妈妈说我的理解：青春期是20岁，更年期是50岁。妈妈很忙，说“对!”10岁时在书店，第一次从书中了解到月经，看得脸红心跳!在此之前，我还看不懂电视上卫生巾的广告。
——一位90后女生发帖讲述自己的“性”经历。
◆晚饭过后，婆婆居然拿着我吃了半盒的×××(某牌子避孕药)指着我的鼻子，非说我这是存心让他们断子绝孙，我囧……
——媳妇发帖讲述，婆婆从床头柜里发现一盒短效避孕药后大动肝火。其实这些短效避孕药并不影响生育能力，停药后就可怀孕。
◆在收看电视节目的情况下，婴幼儿每小时从成年人那里听到的词汇量将减少一半以上，而当孩子能听到电视声音时，他们基本上就不说话了。这或许能解释为什么长期置身于电视环境中的婴幼儿语言发育迟缓，也能解释他们的注意力和认知能力为什么发育迟缓，因为语言发育对婴幼儿的脑发育至关重要。
——华盛顿大学儿科学教授季米特里·克里斯塔基认为，电视节目将明显使家长和孩子的话减少，而这对婴幼儿发育有潜在危害。
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每月贴士
服中药时，慎食绿豆
绿豆有清热解毒之功，恰因如此，在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物，以及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类药物时，未经医生许可，不要擅自食用绿豆，以免降低药效，影响治疗效果。
午饭后喝杯酸奶
酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，能帮助它形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖;同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。对那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。
医生厨房
“不见天”，不能吃?
宰杀母鸡时，经常会看到尚未生出的鸡蛋藏于腹中，人们称之为“不见天”。
这种鸡蛋通常是不允许小孩吃的，但至于为什么，却没有人说得清楚。这让一些孩子觉得很不公平。
鸡蛋从受精卵开始，先形成蛋黄，再慢慢形成蛋清包裹其外;蛋清的量足够了，就会形成一层膜，将蛋黄和蛋清包起来，然后膜再钙化成壳，就可以生出来了。
这是一个鸡蛋成熟的过程，而那些未生出的蛋，可能就处于上述某一阶段，是一个不完整的鸡蛋。
然而，从营养学的角度来看，“不见天”的蛋黄，与生出来的鸡蛋中的蛋黄，它们的成分在理论上并没有不同。因此，也没有理论依据认为孩子就不能吃“不见天”。
而且，为什么没生出来的鸡蛋不让孩子吃，没生出来的鱼蛋、蟹蛋(比如多春鱼、三文鱼鱼子，蟹子等，都是常见的美食)却可以?
健康头版
已见战胜成见
成见会造成强烈的心理暗示，从而产生实质影响。
但成见也有好坏，懂得利用，就会收到良好效果。
印第安纳大学心理学家发现，只要给女大学生一些如“大学生都擅长数学”这类积极的暗示，她们在进行数学测试时就会表现很好，并不受到人们常说的“妇女不善于数学”的成见影响。
“坏”的成见认为“记忆力会随年龄增大而变差”，但如果告知“老人有更多的经验”，或者“这一切早都见过了”等“好”的成见，记忆力就可能更好。无论人们选择什么样的成见，积极也罢，消极也罢，其影响都是真实的。
下次与奶奶聊天时，别忘了跟她说，她总能记得孙辈生日。也许这样一个小小的恭维，可以帮助你的奶奶在下一次放错钥匙时能很快找到它们。
我们将睡得更好
谁偷走了我的优质睡眠?过度活跃的大脑?每晚醒来三四次?盗汗和严重的鼾症?
睡眠问题困扰着大多数人，其中大部分问题可以解决。只要在生活方式上作出小小改变，就会发现，自己将睡得更好。
比如在睡前一个小时，不接触包括电视、电脑、手机等在内的任何发光高科技工具，可以让你的大脑在睡眠时不那么活跃。因为光线会让大脑认为还是白天，因此它不会释放褪黑激素(一种调节睡眠的激素)。
如果总是被尿憋醒，那么下午6点后就不要喝水。进行盆底肌训练，也可以帮助解决半夜上厕所的问题。
洗个热水澡、冥想10分钟、保持卧室清凉、寻找一个让呼吸道不受堵的姿势等，都可以让你睡得更好。
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孩子的健康饮料
毫无疑问，水和牛奶是对孩子最健康的两种饮料。
不妨让孩子随身携带一个水壶，想喝水就能喝到。他在屋外玩完回家时，也先给他倒上一杯水。
牛奶可以让孩子获得钙与维生素D，但每天两杯牛奶就能满足了。再多的话，可能会让孩子不知道饿，从而不愿意吃饭。
果汁(指100%果汁)也算是一种健康饮料，它富含维生素和对心脏健康有益的抗氧化剂。但孩子总容易喝得过多，因为喝果汁远远不如吃水果容易让孩子觉得饱。所以，建议6岁以下儿童每天喝的果汁不要超过180毫升，6岁以上的则可翻倍。
热辣网事
孩子找玩伴
孩子被玩伴孤立了，做妈妈的把孩子的玩伴骂了一通，说再也不让孩子跟他们玩了，情愿自己陪孩子玩。
新浪网友：我们院里有几个和我女儿差不多大的孩子，在外面遇到伤害后，家长就不让他们出去玩。孩子自己也怕出去玩，结果一从幼儿园回来，便待在家里，看电视、看书，和爸爸妈妈玩。
本身孤独感就强的独生子女，又失去了和玩伴一起成长的经历，难道这不是对孩子成长的一种压抑和更大的伤害吗?虽然我女儿在寻找玩伴的过程中，也充满着酸甜苦辣，但这对她的性格发展却起到了很好的拓展作用。她不害怕同伴的伤害，不胆怯同伴的孤立，在玩耍中常动脑筋让小朋友愿意和她玩，让大家都喜欢她。在幼儿园，老师经常说她在团结小朋友方面表现得很好。
性教育夏令营
上海近日出现了以敏感话题“性教育”为主题的小学生夏令营。3天2000元的学费，是否该送孩子去专门接受性教育，成为小学生家长们热议的话题。
搜狐网友：青少年希望得到性教育，但学校实际给予的又实在太少，家长的教育不是不得要领，就是讳莫如深。因此，如何让性教育在学校和家庭得以实施，才是我们迫切需要解决的问题。而这种3天的夏令营能解决多少问题?费用又为何那么高?
我认为，孩子最好从家长那得到性知识和性道德的教育。如果家长不进行教育，孩子也许就得不到正当的性教育，或者从
