过往很多人都认为剧烈的体力活动会危害到哮喘病患者的健康，不过现在对这方面的认识已较为清楚，若果能够正确地进行，运动不但对哮喘病患者来说是安全的活动，而且还可以是治疗程序的一部分。经常运动能够使人强健及充满活力，从而减少患上心脏病、糖尿病及其它健康上的毛病，甚致连哮喘亦可以得到改善。但是要做好适当的预防措施。另外运动的种类和量都要控制

剧烈运动或突然大量运动，心跳突然增加，负荷增加；当恢复平静或运动停止时，血液循环缓慢减慢，导致血液中的乳酸沉淀在肌肉或血管壁，刺激症状为全身疼痛。温水或盐水浴可以缓解这些症状。健康提醒：适当的锻炼有利于健康。如果你喜欢健身或节奏感强的运动，提前热身是必不可少的。业余爱好者需要一步一步地努力，不要急于求成，否则健身不会导致疾病，得不偿失！

你好，痛风之后尽量不要健身，但可以适当运动。因为健身可能导致肿胀的关节损伤，建议缓解期运动，同时痛风常常合并高血压、糖尿病、高脂血症存在，它们同样需要运动锻炼迈开腿在痛风治疗中非常重要，运动锻炼方式以有氧运动为主，否则肌肉破坏乳酸堆积均可能诱发痛风。祝你健康。