主要考虑是风湿性关节炎。建议你吃一些去风湿，活血通络，止痛的中药。

创伤性关节炎又称外伤性关节炎、损伤性骨关节炎，它是由创伤引起的以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化，以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。早期临床表现：受累关节疼痛和僵硬，开始活动时较明显活动后减轻，活动多时又加重，休息后症状缓解疼痛，与活动有明显关系。 早期治疗：调整和改变生活方式，这是骨关节炎二级预防最重要的措施，它的目的是减轻受患关节的负荷，减轻或避免受患关节的进一步劳损，这对膝髋骨关节炎患者尤为重要，当发现有“无症状性骨关节炎”(仅有放射学检查所见的关节结构改变)或轻度的“症状性骨关节炎”后，即应指导和要求患者改变原来不适当的生活方式。减少每天运动总量：指步行下肢运动跑步等使膝髋关节有较充分的休息同时避免关节及全身有疲劳感觉。 故创伤性关节炎患者应尽量避免较大的运动量，可以将跑步改为伸展运动，伸展关节周围的肌肉和肌腱，预防挛缩并可改善肌肉的协同动作，对下肢骨关节炎患者可改善步态。

引起这种情况有很多可能性的，如一般的软骨面坏了或是半月板坏了，还有一种可能性为关节里有游离体的现象。对于这种情况建议去专业的医院做个详细的检查，了解关节面损伤的严重性再进行治疗，严重的情况下可以做个关节镜手术。关节镜手术对于解决这方面的症状有很好的效果，首先需要确定病情的严重性再来定夺，不需要太过于担心。