为入秋肌肤蓄足水份
秋季，肌肤很容易出现各种过敏症状，如何防范于未然，及时扼杀过敏的源头，是我们必须要知道的！必备妙招 为入秋干旱皮肤蓄足水分，秋季干燥肌肤营救计划正式开始。
方法1
1.肌肤产生敏感现象时，利用蛋白敷脸可以减轻症状。
方法2
2.每日将化妆水倒在面膜纸上湿敷脸部5分钟，可以经常保有水嫩嫩的肌肤。
方法3
3.容易敏感的肌肤，食用含有维生素B2的食物，如大豆、蛋、乳制品等，可促进血液循环正常化。
方法4
4.如果肌肤有粗糙、干燥的现象，可以食用富含维生素H的食物，如小麦、动物肝脏、香蕉等。
方法5
5.食用含有维生素E的食物，如蛋、牛奶、肝脏、玉米等，可预防皱纹产生、防止皮肤衰老。
方法6
6.如果皮肤有冬季发痒的情况，可将乳液放至冰箱存放，再涂抹全身，既可止痒，又滋润肌肤。
方法7
7.脸部有粗糙的现象时，用西瓜皮涂抹于干燥部位，可常保肌肤细嫩。
方法8
8.肌肤如果容易泛红，将化妆水存放于冰箱冰冻，再取出敷在脸上，可减轻症状。
脂溢性皮炎患者油性皮肤的保养方法包括定期工作和休息、调整饮食、加强皮肤控油和保湿。1、在有规律的工作和休息期间，应该尽量有规律的工作和休息，防止熬夜，确保充足的睡眠，可以调节内分泌功能，防止油分泌过多。2、调整饮食的患者也应积极调整饮食，限制高脂肪和高糖食物的摄入，如蛋糕、脂肪、油炸、巧克力等，但也要防止饮酒或吃辛辣食物，以防止刺激油分泌，导致病情恶化。3、加强皮肤控油保湿患者也要注意皮肤的保养，加强控油保湿，如使用控油洁面产品，洗脸后及时擦拭保湿剂，有减少油脂分泌的作用。
干性皮肤的保养要注意补水保湿，这样才能让皮肤滋润饱满，避免起皮和皱纹等现象。补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品。 而保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。 所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作就万事大吉了，千万别有这样的想法，做完以上的程序，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。
皮肤粗糙嘛 多补水就行 譬如多吃蔬菜瓜果 多用保湿产品 洗澡之后用用保湿嫩滑的身体乳都是很有用的，改善生活作息 如果不想肌肤提早老化，最好的办法就是生活作息正常， 摄取均衡的营养，多吃蔬菜、水果，其中含有丰富的维他命和矿物质，都有美肤的功效，另外，多补充维生素A、C、E，也是抗老化的好方法。
