主讲老师：国家二级心理咨询师徐青万
孩子刚升入新的学校，如何快速进入角色？容易出现哪些心理问题？孩子紧张应怎样解决？
这个夏天过后，许多孩子将升入小学、初中、高中、大学。
昨日，本报联合沈阳市青少年教育保护办公室推出的“暑期心理大讲堂”活动进行第三期讲座，沈阳市心理咨询师协会理事、国家二级心理咨询师王颖讲授“关注新生心理适应”的话题，近百名读者参与。
半数新生感到学习压力过大
问题一：新生的不适应有哪些表现？怎么解决？
王颖：主要表现在认知、情绪和行为上。在认知上，新生总喜欢问自己：“别人喜不喜欢我，我还有没有优势？”情绪上容易出现害怕、嫉妒、焦虑、自卑等情绪表现；在行为上，第一种是退缩，不主动和其他同学交往。第二种是有的同学表现为过分积极，但似乎什么事情也没做好，特别是学习受到了很大的影响。
因此，家长要帮助孩子确立远期的理想愿景和近期的学习目标。只要孩子树立目标并且为之而努力，就能无形之中转移注意力，也会使孤独、寂寞的心态转移到积极健康的轨道上来。家长还要教给孩子调节情绪、应对压力的方法，让孩子适当渲泄转移情绪。
另外，孩子本身也要多与同学交往，尽快融入新的环境中。
问题二：孩子上小学时，班主任老师数学、语文都教，孩子接触到的老师和同学有限，到了中学，各科老师多了，同学也陌生了，怎样适应较复杂的新环境？
王颖：这些表现很正常，在这个阶段家长一定要及时改变角色，做孩子的朋友。
一项关于初一新生适应情况的调查显示：有51.6%的学生感到学习压力过大，18.8%的学生存在人际交往不适应，8.9%的学生对自我认识不清楚，只有24%的学生心态较平稳。
新生心理调节的重要时间是入学后的一两个月。如果一个学生在适应阶段（即刚入学的头一两个月）做得好，以后的学习也比较轻松顺利，如果没能尽快适应，以后的学习就会非常吃力。
学习不好更多是情绪问题
问题三：我给儿子补了很多课，他学得也挺认真，但成绩就是提不上来。
王颖：孩子学习成绩不好，很大一部分是情绪影响的。请家长回忆一下，受到领导批评时，你在精神紧张的情况下，思维是不是也不开阔；如果领导表扬你，你的心情特别好，思路肯定也开阔，孩子学习也是这个理儿。
相关人士曾对1765名学习困难的中学生做过调查，发现87%的学习困难学生不是智商或学习能力缺失的问题，而是心理状态问题，他们出现了学习焦虑、厌学、考试焦虑、恐惧、忧郁、人际敏感、青春期烦恼等情况。
6岁前是人生最佳教育阶段
问题四：孩子脾气很不好，家长说的事儿，他总是不记着，有时还向反方向做。有的人说，等孩子上小学四五年级再管来得急。
王颖：孩子6岁前是人生最佳的教育阶段，为一生性格打下基础。在孩子的成长过程中，不要一味地否定孩子，要从小就向积极的方向引导孩子。比如，孩子小的时候，心理还不成熟，出现马虎的情况正常，这时家长就不要经常批评孩子，“家庭教育的催眠”反而真的会造成孩子的马虎习惯。
外向型人适应新环境更快
问题五：孩子在初中时，特别活跃，经常参加学校的活动，但到了高中，就不爱说话了，有时看电视也关门看，跟家长的沟通越来越少了。
王颖：气质和性格作为学生心理结构的重要特征，是影响新生入校适应性的重要因素。
一般来说，热情奔放、开朗活泼这两种气质的人都能较快地适应新的环境。而含蓄、沉静，不善于与人交往的孩子，融入新环境的速度慢一些。
另外，从性格上说，外向型性格的学生一般也比内向型性格学生适应得快一些，效果好一些。
今日9时30分，“暑期心理大讲堂”活动第四堂课开讲。主题：“家长如何帮助成绩不理想的孩子进行心理调节”
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