1、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2、加速脑细胞衰老。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
4、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
5、引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
6、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
7、伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
你好，冬季白癜风患者保健要注意锻炼，有利于白癜风的治疗，还有白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，要及时疏解，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾，不良的情绪不利于白癜风的治疗。
白癜风可以吃红萝卜吗？治疗白癜风不要只依赖于医师的治疗，患者们应主动做好日常保健工作。在生活起居方面，病患应合理作息，不要熬夜，主动参加锻炼身体；饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能够因为避免某些食物而导致营养不良，禁烟少酒；在心理状态方面，要培养主动健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调整。患者们可以看看如何调解情绪的书籍。
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