你好，性生活女性水多是正常的，是性生活时分泌的润滑液，有利于性生活，平时注意房事前后卫生即可，祝健康。

缺少性爱有碍男女健康，因为性生活有注意健康的，性生活可摧毁压力，舒缓紧张，性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。性爱可以保持青春，性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。性爱可以帮助延寿等。

如果性生活时间过得无法获得性和谐，也就是没有办法满足女性的性，需要，这样下去会造成婚姻家庭关系破裂的。要想延长性爱时间必须夫妻双方加深彼此之间的感情，多学一些性爱技巧，多了解一下女性身体的敏感部位，彼此之间要熟悉身体状况，尤其是需要注意多变换性爱体位的方式去延长性爱时间。