夫妻之间性生活的次数和年龄及自身体质有关系,一般年轻的夫妻一周同房1~2次为宜,中年夫妻一周同房1次或两周同房3次为宜,老年夫妻如在身体健康的情况下,一个月同房1~2次为宜,如果自身体质比较好的话,可以在基础的次数上增加一次,建议平时适度的性生活。
要让性生活更和谐,首先是需要增加夫妻之间的感情,这是性爱的润滑剂,性爱不仅仅是身体上满足,更是一种身心交流,心理上的满足更重要。同时要提高夫妻双方的身体条件,这是性爱的基础。
你好,性生活还是要以第二天不疲劳,没有觉得不舒服为关系,不同的人身体素质不同,性生活次数也不相同,一般一周两次左右就可以的。你现在天天性生活,这个还是频繁,长时间会对身体有影响,建议你还是要节制性生活,转移注意力,以免对身体不好。