你好，治虚拟社交强迫症是有方法的。上社交网站就是虚拟的寻求关注，寻求异性的过程，只是效率太低。解决方案就是，没有爱的时候就辛勤工作，辛勤到一定时刻必然来想去爱的冲动和质的变化。祝你健康！

其实，父母不用太担心，儿童心理学家认为，孩子虚构自己的朋友，是一种健康的适应性行为。据调查，这种现象在儿童当中的发生率高达60%，远远超过了我们的常规判断，主要原因在于父母不太了解儿童这种虚构朋友的行为，他们认为，儿童需要的同龄伙伴完全可以在现实中寻觅，而不是在头脑中和一些虚拟的朋友交往。 儿童在虚拟朋友方面表现出强烈的年龄差异。对3~5岁的儿童来说，他们会非常具体地谈论自己的虚拟朋友，比如：“他的个子比我小一点，可以穿我那条蓝色的吊带裤，他会跟我玩拼图游戏”等。 对7岁以上的孩子，其虚拟朋友一般是在需要帮助、需要解决麻烦时才会出现，并且从不向父母提及。曾有一个9岁的孩子非常害怕路上一个小贩养的狗，于是他总幻想有个六年级的大哥哥能保护他，遇到狗朝他奔过来，他总是高喊：“哥哥，快帮我把狗打跑！”8岁以后，儿童的心理能力已经有了很大的提高，他会感觉到与虚拟的伙伴谈话非常古怪，于是就不再公开谈论自己的虚拟朋友，只是在意识中保持着沟通。 儿童出现虚拟朋友的原因并不复杂，对3~5岁的孩子来说，这是由于缺乏同伴交往和亲密依恋造成的。有些父母担心孩子陷入孤独症的泥潭，虚拟朋友可能会导致他们内心更加封闭。实际上，这些孩子的性格非常开朗活泼，无法忍受没有嬉戏和交流的单调环境。他们想要伙伴，当周围没有知心伙伴时，他们只好虚构一个出来。 这个伙伴是完美的，不会跟他们抢玩具，不会为争做游戏中的某个角色而发生任何冲突。 当儿童想要表达愤怒、羞愧、嫉妒等情绪时，虚拟朋友可以充当他们的代言人。 当然，有的父母觉得这样做很幼稚甚至愚蠢，和不存在的人物一起活动，这不是自欺欺人吗？有的父母虽在孩子的强拉下参加了活动，却总是忍不住想笑，想把谎言揭穿；有的父母甚至一口拒绝，直白地回答孩子：“傻孩子，我们是不该和看不到的人交往的。”在这种情况下，孩子会觉得相当沮丧，认为父母是在谋杀自己的好朋友，要把自己和他们活活分开。儿童心理学家建议，父母如果不想参与这种活动，可以礼貌地躲开，比如可以说：“孩子，谢谢你邀请我，可我现在有一些事情要忙。” 儿童与虚拟朋友的交往也可能存在一定的问题，需要父母对此进行纠正。 当孩子坚持要为自己的虚拟朋友争取一些和自己一样的待遇时（比如要给他准备一张吃饭坐的凳子、一个小玩具、一条小毛巾等），父母没必要跟孩子过于计较。当然，父母需要把握一个尺度，如果只是出于儿童的童真天性，就可以顺其自然；如果感觉儿童的行为比较怪异，可以咨询儿童心理学专家，看是否超出了合理的界限。

你好，根据你的叙述，考虑你可能是精神空虚。解决的办法就是充实自己，增加自信。建议自我减压，面对现实，广交朋友，多参加公益活动。必要时看心理医生。祝好。