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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/4/29 8:03:56


  床头摆个橘子,屋里放点槐花、茶叶都能起到“清新”作用。 

  对于空气清新剂来说,可能没有几个家庭没用过,不管是喷雾型的还是小铁盒的,不管是一两元一个的还是十几元一瓶的,很多人都习惯把它作为消除家里异味或者清新空气的主要帮手,尤其是在很多家庭的卫生间里,空气清新剂、芳香剂等更是成了“常住居民”。但在空气清新剂的使用上,可能很多人都有个错觉,觉得只要一用空气清新剂,家里的空气就干净了,其实不然。空气清新剂大多是化学合成制剂,并不能净化空气,它只是通过散发香气混淆人的嗅觉来“淡化”异味,并不能清除有异味的气体。 

  还有一些空气清新剂,因为产品质量的低劣,本身还会成为空气污染源。如果清新剂含有杂质成分(如甲醇等),散发到空气中对人体健康的危害更大。这些物质会引起人呼吸系统和神经系统中毒和急性不良反应,产生头痛、头晕、喉头发痒、眼睛刺痛等。而一些卫生香或熏香,点燃后所产生的烟雾微粒也会造成家里空气的二次污染。 

  所以,要想让家里保持清新的空气,常开窗通风是最好的办法。 

  而家里如果遇到必须使用空气清新剂的情况,则不要在婴幼儿、哮喘病人、过敏体质者在家时使用。对于厕所的除臭,也不要过分依赖空气清新剂,只要保证勤打扫,应该能把空气清新剂“请”出家门。 

  和超市里各种各样的空气清新剂相比,其实还有很多天然的“空气清新剂”在农贸市场就能买到。在卧室里放一个橘子,它清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,也能清除污浊的空气,美化室内的环境。 

  从中医的角度来说,橘子具有的芳香味,又可以化湿、醒脾、避秽、开窍。橘子除了具有醒脑开窍作用外,当感觉乏力、胃肠饱胀,不想吃东西时,适当闻闻橘子的清香,还可以缓解不适。橘子芳香的气味,还能够使人镇静安神,而橘子柔和的色彩,会给人温暖的感觉,所以说把橘子放在床头,还有利于促进睡眠。此外,陈皮、薄荷等具有芳香味的药材也可以当作天然的香味剂。常教授说,眼下,槐花飘香,新茶上市,这些都是可用来清新室内空气的“灵丹妙药”。 

(责编:常虹 )

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相关问答
Q:身体健康的人可以吃q10保健品吗?

当我们处于亚健康状态时,大家都喜欢吃保健品,从中医的角度来看,功能性,与器质性疾病有很大的不同。服用辅酶也是一种安慰剂。特别是,心脏病比功能性疾病更重要。人们会吃它。这是不可避免的。我们的生活得到了改善。我们重视医疗保健。医疗保健不一定是辅助物质的处理。自古以来,人们就说食物和药物是同源的。这样,我们就可以随时调整心态,使自己相信有规律的生活,激活免疫系统,提高睡眠质量,适当运动,合理饮食,保持一颗童心,远远多于依靠一些外部物质来保护健康,来的实在!

Q:冠心病患者怎样布置家居环境?

你好:冠心病患者的家居环境并没有什么特别的要求,主要还是干净清爽,让患者看着舒心,平时也要注意生活规律,控制情绪,放松精神,愉快生活,保持心情平和,保证睡眠质量;劝阻病人戒烟,不饮浓茶、咖啡;养成定时排便的习惯,保持大便通畅,避免便秘,以免用力排便而加重病情;指导病人适当锻炼,避免做不胜任的体力劳动,即使比赛也以增加乐趣为目的,不以输赢论高低。祝你健康!

Q:冠心病患者怎样布置家居环境?

你好:冠心病患者的家居环境并没有什么特别的要求,主要还是干净清爽,让患者看着舒心,平时也要注意生活规律,控制情绪,放松精神,愉快生活,保持心情平和,保证睡眠质量;劝阻病人戒烟,不饮浓茶、咖啡;养成定时排便的习惯,保持大便通畅,避免便秘,以免用力排便而加重病情;指导病人适当锻炼,避免做不胜任的体力劳动,即使比赛也以增加乐趣为目的,不以输赢论高低。祝你健康!

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