健身,成了今年“五一”期间的新主题。那么,什么健身项目受欢迎?
骑自行车出游。在市郊乡间和林间平坦、车辆少、空气清新的公路上,骑车出游的城里人络绎不绝。他们认为,骑车到郊外进行一次短暂旅行,能够呼吸新鲜空气,增强心肺功能,增强体力,增进亲情。记者在上海植物园、东方绿洲等地看到,一种供两人共骑的自行车大受欢迎,骑车者活动了身体,运动量又不是太大。
登山。在广州,每天登白云山的游客最多达6万人次。白云山是个“自然空调”,空气流通、清新,环境干净、舒适,有平地风景区、公园无法比拟的优势。在广州的这个“绿肺”中,人们可以自由地呼吸,不必担心非典的威胁。上海少山,西南郊的佘山这几天客流量也相当大。
打羽毛球。在广西南宁,“五一”期间羽毛球场馆天天爆满,不早预订根本找不到场子。羽毛球简单易学,老少皆宜,而且投资不大,在中国有一个庞大的爱好者群体。非典时期,提倡室外运动,羽毛球更是大受欢迎。
社区全民健身路径。如今在居住小区建立的全民健身路径越来越多,相当符合非典时期体育锻炼强调的“室外、阳光、绿地”3项条件。“五一”期间,北京、上海等地一些小区的全民健身路径旁甚至排上了队,逛完市场的大爷、奶奶们甚至把菜篮放在一边,就运动上了。