你是否还在使用各种伤害身体的减肥药？或者每天涂抹大量的美白祛斑化妆品？赶快停止对自己的摧残吧！纯天然的花草会给你一个健美的身材、白皙的皮肤。
花草养生的概念由来已久，相传“万千宠爱于一身”的杨贵妃正是以严格遵从“内调外养”的养颜方来润养自己的花容月貌。而在明代《茶谱》中就有详细的记载用玫瑰窨制花茶的记载，用玫瑰花瓣或花蕾冲泡出来的玫瑰花茶，散发出迷人的芳香，可提振身心、给人神清气爽的感觉，有“利肺脾、益肝胆……”（《食物本草》）的功效。此外，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。现代的时尚女性，更是把玫瑰作为美白祛斑的良方，长期饮用，不仅能达到美白的效果，还能改善气质。
现在一般认为花草茶的饮用源自西方，这一点从花草茶的英文名字也可看出来， Herb tea，意为用天然植物的根、茎、叶、花、或皮等部位，单独或综合干燥后，加以煎煮或冲泡的饮料，产生的自然香气和特殊口味，完全不含咖啡因和胆固醇。究其根源，花草茶均来自于祖先治疗疾病的构思，其实无论是中国的茉莉、菊花还是欧洲的玫瑰花熏衣草都有着悠久的历史，现在花草时尚的流行，不只是对这些祖先的东西的重新认识，也是自然的回归，这恰恰与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越来越多的人们所喜爱，也逐渐成为一种时尚。
随着健康养生意识的抬头，花草茶天然的特殊成分不仅能舒缓你紧绷的神经，还可由内而外改善你的体质，让你轻轻松松就能得到健康与美丽。不只如此，饮用花草茶更抒发出浪漫情怀；经由保健、美容、优雅演变成浪漫健康的三重效果，受到上班族，尤其是女姓的青睐就不足为奇了。
花草美白小窍门：
每日饮用1-2杯玫瑰花茶，即可达到美白的效果，佐以少许红茶，口感更佳。
针对女性的需求，国内这几年也有很多企业开发花草茶产品，北京的每日心茶www.mytea365.com，就是一家专门开发花草茶饮的企业，他们不仅借鉴国外的经验，还组织专家研发了一套针对每个星座特点的星座花草茶，爱美的女性可登陆他们的网站逛逛，选购搭配好的各种功能花草茶。
家庭医生在线专稿，如需转载请注明出处。
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
展开剩余内容
