秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/3/20 15:31:35



    冬天很多老年人依然按照老习惯,早早起床去锻炼。然而,这种做法却被专家否定。有关专家指出,冬季老年人最好不要晨练,下午是最佳的锻炼时间。 

    据河北医大一院神经外科主任侯凯介绍,心脑血管疾病最容易在秋冬早晨6时到中午12时发作,原因是夜间睡眠时,水分通过人体皮肤、呼吸等渠道散发出去,肌体相对缺血,血液黏稠,流速减慢,血小板易聚集,从而形成血栓;清晨醒后,人的交感神经活动增加,使得心肌耗氧量增加。血液黏稠度增加、交感神经活动加强引起血管收缩以及早晨人的血压偏高是导致心脑血管病发作率高的主要因素。 

    有研究表明,0℃以下,特别是-5℃以下的冷空气吹到脸上,很容易诱发冠状动脉痉挛,引起心绞痛或急性心肌梗死,有心血管病的人就容易猝死。 

    因此,侯凯建议,老年人锻炼选择在下午4至6时运动最安全。另外,老年人早起时要静卧几分钟后慢慢起床,如果坚持要晨练的话,也要先吃点东西和喝一些水再出门。 

(责编:张甜甜 )

展开剩余内容
相关问答
Q:周口哪家治白癜风比较好,白癜风对老年人有什么影响?

老年人白癜风近几年来也是呈现出上涨的趋势,而且对老年人的影响会很严重,治疗白癜风一定要及时。 白癜风对老年人的影响非常大,首先就是老年人的容貌,白斑的出现会严重的影响患者的容貌,随之而来的就是老年人心理上的问题,对患者心理上的造成的伤害要远比容貌上的严重,由于现在很多老年人对自身上的健康都很关注,白斑的出现也会导致老年人更快的衰老,但是很多老年人也会因为衰老的原因,不会太注意白斑的出现,有些老年人可能会认为是一些皮肤上的色斑或者怎样,因此就对白斑出现了忽视,也导致白癜风对老年人的伤害更严重。

Q:老年人癫痫的危害包括哪几条?

老年人癫痫的危害是很大的,因为老年人年纪大了,身体功能退化,自然无法和年轻人相比,随着社会压力的不断增大,患上癫痫的患者也不断的增加,这种病非常不好治疗,患上癫痫这种病后会严重危害到患者的健康和家庭,而且老人由于抵抗力降低,导致癫痫这种疾病在老年人中频繁发作,对老年人的健康也有很大影响,因此老年人必须要预防这种疾病。 癫痫是一种激情复杂的疾病,病原就发生在患者的大脑,生活中癫痫的频繁发作,对老年人的大脑造成了一种负荷,甚至还会引起老年人出现智力障碍和老年痴呆等症状,严重的时候甚至会造成脑瘫,这些都是老年人癫痫的危害,老年人患上癫痫之后一定要及时的治疗,并且一定要去正规的专业医院进行癫痫的治疗,这样才能取得好的治疗效果。 老年人的体质比较差,很容易引起癫痫发作,老年人癫痫的危害不单单是对老年人健康的危害,严重的时候还可能会引起其他的疾病,比如常见的冠心病等老年人容易患上的疾病,癫痫是一种慢性顽固的疾病,出现了癫痫这种病的时候,一定要及时的进行治疗,对老年人患者的护理也是非常重要的,只有护理和治疗同时做到位才能更快的控制这种病。 老年人癫痫的危害还有很多,必须要引起患者的重视,治疗癫痫是一个长久的过程,老年人必须要坚持长期的服用抗癫痫药物,同时患者在日常生活中的护理工作也是不能缺少的,良好的护理对于老年人的疾病有很大的帮助,同时可以减少癫痫的发作次数。

Q:老年人胆结石怎老年人胆结石怎么治治

你好。老年人胆结石中药治。年高体弱,首先应扶持老人正气,补充脾气,调整肝胆疏泄功能,促进胆汁排泄,溶石化石。不能用排石治疗方法。因为胆总管只能通过一厘米以下大小结石。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多