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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/1/19 16:16:10

  喝含糖软饮料较多或者吃果糖含量较高的水果偏多,有可能增加男性患痛风的风险。

  加拿大不列颠哥伦比亚大学和美国哈佛医学院的研究人员,对4万6393名没有痛风史的男性进行了为期12年的跟踪调查,通过调查问卷的方式评估其摄入不含酒精的软饮料和水果的情况。在此期间,共有755名男性患上痛风。

  研究人员在《英国医学杂志》上发表论文说,与几乎不喝含糖软饮料的男性相比,每天饮用一易拉罐含糖软饮料的男性和每天喝两罐或两罐以上该饮料的男性,患痛风的风险要分别高出45%和85%;在所有接受调查的男性中,摄入并消耗果糖最多的一部分男性患痛风的风险,比摄入并消耗果糖最少的那部分男性高102%;饮用无糖软饮料的男性,不会增加患痛风的风险。

  痛风是由于体内尿酸过多导致的,其症状通常从脚趾开始,对关节的影响最严重。营养学家通常会建议痛风患者限制嘌呤类物质的摄入,这类在肉类和酒类中含量较高的物质会转化为尿酸。但很多软饮料和果汁中含有大量果糖,这种糖也会提高尿酸水平。

  研究人员还指出,消费者必须权衡这项研究成果和水果的健康益处之后再作取舍,因为多吃水果和蔬菜有助于预防一些慢性病,比如高血压、冠心病和一些癌症。

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:痛风的人能喝饮料吗

痛风的患者是不能喝饮料的,由于饮料内含有高糖,高脂肪等甜类食物,容易导致你目前的尿酸的增加,这种情况下是不建议喝饮料的,对于痛风的患者及时的注意多喝白开水是最重要的,由于痛风是高嘌呤导致的尿酸的增高豆汁的疾病,而水是较容易融化嘌呤排泄的,因此说每天大于2000ml 的开水有利于疾病的恢复。

Q:痛风的人吃什么好

你好,痛风患者应吃低嘌呤的食物。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,引起血脂升高及肥胖。因此要控制热量摄入,使体重达到理想体重,既预防肥胖,又减少了由肥胖引起的高血压、痛风等危险因素。可适当多摄入高纤维的食物,如糙米、标准粉、玉米、小米等等,对防治痛风有利。少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,包括糖果、甜点、含糖饮料。祝你健康。

Q:痛风

无糖可乐是指用代糖饮料代替传统可乐中的糖。如果不对代糖过敏,痛风患者可以喝无糖可乐,但要注意适量,不要长期大量饮用,否则会对身体造成不同程度的伤害。一般情况下,不建议痛风患者食用动物内脏、海鲜、真菌等高嘌呤食物,否则会增加体内血尿酸,导致痛风更严重。无糖可乐不是高嘌呤食物,可以适量饮用。但长期大量饮用仍会对人体造成负担,特别会影响胃肠功能,引起食欲不振、腹泻等反应。而且无糖可乐虽然是代糖饮料,但是有些代糖成分的热量比较高,长期饮用还是会消耗大量的热量。如果热量不能被身体消耗,就会储存在体内,转化为脂肪,从而导致肥胖。除了可乐,以上都是钙。

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