女孩从发育阶段（12岁）起多运动，可以有效预防成年后乳腺癌的发生。研究人员的数据显示，如果女性在青春期及刚成年后多运动，她们在更年期患乳腺癌的几率比那些久坐不爱运动的女性要低23%。
研究发现，患乳腺癌风险最低的女性，平均每周运动时间为3小时15分钟，运动方式以跑步为主。
12岁至22岁，是女性运动效果最佳时间段，专家建议女性锻炼时采取跑步、走路等多种方式。
另外，曾有研究指出，中年女性在更年期过后多运动，可以减少乳腺癌的发病几率。看来真是生命在于运动呀。
展开剩余内容
医生写的体检报告 这是写的什么
吃木耳对癫痫有好处吗？
阴茎短小，疲软状态下缩到里面
ru头左边突出右边不突，但受到刺激两边都突出
甘草酸二铵肠溶能跟一起吃吗氨咖黄敏一起吃吗
帕金森属于中医角度中的哪一种问题呐？
帕金森会导致患者排便困难和便秘？
帕金森病会引起摇晃、轻微的轻颤、抖动、踱步等等?
睡眠问题可能会影响帕金森病患者对日常生活的影响？
帕金森病患者可能会面临失眠、过度嗜睡、深度睡眠障碍？
帕金森出现明显症状前会出现哪些表现?
孩子咳嗽有痰大约7天左右，昨天晚上半夜有点发烧37.2，今天
请问孩子现在17岁也是来月经一共三四次，这次间隔四个月才来，
请问这种是什么 在脖子后上面头发那 又痛又痒
八月九号药流排出孕囊。十五号排恶露。十六号排粘液。十八号腹部
两个小时前空腹喝了一袋牛奶现在吃打胎药会有影响吗？
豆类食品被认为可能对帕金森病的治疗有帮助？
梅尼埃病是内耳疾病，为什么会引起眩晕？
小儿抽动症生活中需要注意哪六点
通鸣清眩的汤配方以及优势是什么？
显示全部