新华网北京９月２３日专电英国研究人员２３日说，两项实验结果表明，体育锻炼可能有助孕妇戒烟。
据报道，英国伦敦大学圣乔治学院研究人员对３２名吸烟孕妇展开实验。这些孕妇年龄超过１８岁，怀孕１２周到２０周，每人每天至少吸１支烟。
在一项实验中，研究人员让孕妇在监督下每周运动１次，坚持６周；另一实验中，孕妇６周中每周运动２次，然后３周中每周运动１次。其间，所有孕妇都接受戒烟方面的建议和帮助。
实验结果表明，四分之一孕妇在生产前成功戒烟。
研究人员迈克尔·厄谢尔说：“我们的发现表明，体育运动干预是促进孕期戒烟可行、可接受的辅助手段。”约１７％的英国妇女和２０％的美国妇女承认，她们在孕期吸烟。
研究人员说，尼古丁贴剂可帮助孕妇戒烟，但可能影响胎儿健康。
男的戒酒年以上，最好戒烟。如果你不能戒烟，你应该少抽烟。运动，营养搭配，精神愉悦，不疲劳。女性戒酒戒烟，运动，精神愉悦，不疲劳。开始大量补充营养，不怕发胖。怀孕前三个月应该补充叶酸。叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。叶酸缺乏的孕妇畸胎的发病率是无叶酸缺乏的孕妇的5倍。如果怀孕早期缺乏叶酸，可能会导致胎儿神经管缺陷。男性要戒烟戒酒2个月，孕前要做好体检。
目前出现右胸的疼痛，这种情况考虑和戒烟是没有直接的关系的，你目前这种情况下建议主要是进行一下胸部的ct检查，看是否有气管和肺部的问题，导致出现的症状的。如果没有问题，这种情况下就要考虑，可能是过度的运动导致出现的症状的，目前建议先减少一下运动量。
医生建议：：您好，您的情况是可以服用孕妇奶粉的。另外要多吃补铁的食物（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！
