腰椎间盘突(膨)出症患者在卧床休息期间，可能会遇到一些情况需要下床，怎样下床才能避免腰椎过度活动，减少腰部负担呢?
患者仰卧位下床时，先将身体小心地向健侧侧卧，即健侧在下，两侧膝关节取半屈曲位，用位于上方的手抵住床板，同时用下方的肘关节将半屈的上身支起，以这两个支点用力，患者会较容易坐起，然后再用手撑于床板，用臂力使身体离床，同时使半屈的髋、膝关节移至床边，然后再用拐杖等支撑物支持站立。
按上述方法起床可使躯干整体移动，从而减少了腰部屈曲、侧屈、侧转等动作，不致引起腰部疼痛或不适。如病人难以单独下床，可在家属帮助下以同样方式下床。
你好，腰椎间盘突出不能下床严重。腰椎间盘突出是一种多发疾病，一般情况下要首选保守治疗的方法，如果三个月不见缓解的话，再去进行手术治疗，平时要加强腰背肌肉的锻炼。祝你健康!
你好，一般宜在20天左右下床，但具体下床的时间应结合病情，由就诊医生决定，注意防止复发，纠正不良姿势，并避免做强烈的弯腰成负重活动。
腰椎间盘突出手术如果病情比较轻微恢复良好，一到两个星期都是可以慢慢的下床活动，但是如果病情比较严重而且身体比较虚弱，可能都是要一到两个月才可以慢慢的下床活动的，刚开始下床最好配合做一下腰椎的功能锻炼，同时还可以配合做一下物理治疗缓解腰椎周围的疼痛，平常要注意保养，避免剧烈运动，以免导致复发。
