原来按照自己的性格可以选择适合自己的养生方法，非常简单。
抑郁型性格要开阔胸襟
这类人的不足之处是性格内向，遇事忧虑。要改变这种性格重在培养自己开阔、豁达的胸怀。要多参加些积极向上、娱乐性较强的活动。比如适度的体育活动和轻体力劳动等。
兴奋型性格涵养情志
这类人性格刚强，情绪急躁，养生之道重在加强自我涵养，培养冷静、沉稳的习性。常听些轻松、幽雅、恬静的音乐。可参加一些书画活动，多与大自然接触。保健活动应以太极拳和静气功为佳，有益于移情易性，怡养身心。
安定型性格慎饮食起居
这类人性格平静，心态平和。养生之道，重在调节起居，慎房事。多参加轻松愉快的活动，最好练练太极拳。
灵活型性格宜凝神静气
这类人性格开朗，情志豁达，不急不躁，灵活随和。养生之道，重在凝神静气，切忌饮酒作乐，无事聊天，以免耗损神气。饮食方面，应以“早、暖、少、软”为原则，侧重保养脾胃。保健活动以太极拳、剑和静气功为主，逐渐养成既活泼又沉静的良好习惯。
亲，其实这个不是很科学的，不能根据血型来判断性格，我接触的A型血一般性格比较沉稳，想到什么就干什么，有韧性有指控能力，比较注重仪表，比较会做人圆滑。
o型血性格是不能确定的。因为性格和血型之间是没有关系，血型并不会对人格或者性格造成任何的影响。性格主要和先天性遗传因素是有一定关系的，可能会遗传母亲的，也可能会遗传父亲的。性格也会受到后天因素的影响，比如生长的环境和父母的教育，这些都有可能会影响到性格，只要没有出现异常的情况，就不需要做特殊的改善。
所谓易得心血管疾病是指A型性格，是心理学的性格分型。心理学把人的性格分为A型和B型两种。A型性格好强，自制力差，固执己见，易生气、激动，常处于紧张状态，情绪反应强烈；B型对人随和，少生气，遇事冷静，善于应变，不与人争，善解人意，不赶时间，有忍耐力。近来有人认为A型和B型性格之外，还可分出一种D型性格，这种人的情绪主要表现为悲观忧郁，退避社交。这种性格比其他型的心性猝死高4倍。 实际上，不管哪种性格的人，当处于暴怒或过度忧伤时，都易进入应激状态，这时，交感神经过度兴奋，肾上腺素和肾上腺皮质素分泌增加，血小板凝集增加，这就易引起心血管病。但人的性格可通过学习和锻炼逐步加以改善。
