颈椎病的按摩手法，可以根据图片进行学习，患者进行按摩时需要手法轻柔，连贯柔和，渗透有力，可以使用按法，拿法，弹拨法以及推法等。按着按摩之后可以放松肌肉，改善颈椎关节活动，可以减轻颈椎病的症状，按摩之后还可以进行热敷，改善血液循环。颈椎病的患者要进行颈椎康复锻炼，结合物理治疗。

按摩对于治疗颈椎病是有作用的，因为得颈椎病的患者一般会有颈部两侧肌肉疼痛和僵硬的现象，采用按摩这种疗法就可以缓解这种肌肉的僵硬，对于治疗颈椎病是有非常积极有效的意义的。除了按摩之外，患者还可以配合其他的疗法，比如针灸疗法或者颈椎牵引疗法共同对颈椎病进行治疗。

颈椎病的患者是可以自我按摩，一般自我按摩可以选择合适体位，比如侧卧位，或者平躺卧位，这样按摩颈椎患者不容易感觉疲劳，而且可以放松颈椎的肌肉。颈椎病的患者需要注意颈椎的护理，自我按摩之后可以进行热敷，可以缓解颈椎疼痛，活动受限等症状。同时患者不要长时间的低头劳累。