研究显示 : 常喝咖啡可能有助于降低患糖尿病风险
芬兰研究人员的一项最新研究结果显示，经常喝咖啡的人患糖尿病的风险要低于不喝咖啡的人。
芬通社日前报道说，芬兰国家公共健康研究院的研究人员对 6 万多名芬兰人进行了长期跟踪研究。研究结果发现，每天喝 3 杯至 4 杯咖啡的人，其糖尿病发病风险比不喝咖啡的人降低了大约 28% 。研究还显示，经常喝咖啡还有助于降低体重超重者和嗜酒者患糖尿病的风险。
研究人员还不清楚喝咖啡和糖尿病发病风险之间的关系。他们对咖啡成分进行分析后推测，咖啡中的一些矿物质如镁等可能对控制血糖有益。不过研究人员指出，对此仍需进一步研究。
据统计，芬兰全国糖尿病患者人数目前超过 50 万，约占总人口的十分之一。
你好，不建议喝咖啡有研究显示对于无糖尿病者咖啡能降低患糖尿病的风险但已经患有糖尿病的人却最好不要喝咖啡即使要喝也要控制饮用量
糖尿病的患者可以根据自己的情况喝咖啡的。不建议喝的太多了。国外在一项小老鼠研究中发现多喝咖啡有延缓2型糖尿病并发病的风险 咖啡的主要成分是咖啡因，具有保持头脑清醒、振奋精神以及消除疲劳感等作用。糖尿病的患者如果血糖高了，尽量不要吃太油腻的东西，不要吃肥肉，因为这些因素容易升高血糖。
糖尿病人可以喝咖啡，但想喝咖啡要在良好的血糖控制的情况下，Ⅱ型糖尿病患者最好不要放糖，喝咖啡的咖啡量要适量，一天最好不要超过两杯。另外，建议在两餐之间选择喝咖啡的时间，不要在饭后马上喝咖啡，否则会引起血糖的波动，因为饭后马上喝咖啡会引起血糖升高。
