用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定，放松之外，还能通过调理和服用两种方法来达到平衡油脂的作用。

哪些精油是专门护理油性肌肤的，怎样选择才好？

能够用来平衡肌肤泌油机能，并且让肌肤表面较为镇定的精油种类很多，以下是几种对油性肌肤特别有效的精油。
天竺葵：可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助。
茶树、玫瑰草：可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎，可用在经常长青春痘的油性肌肤上。
乳香：对于已经化脓，严重发炎的肌肤有治愈、修复作用。
德国洋柑橘：对于快要冒出的青春痘极具"镇压"功效。
如果你要利用精油来治疗脸上的青春痘和泛油光的烦恼，首先要经过认真地观察后，再选用适合的精油来调理。

　　如何使用这些精油呢？
精油与基础油的比例应为1-3：100，也就是说，1毫升（约20滴）的基础油中，应滴入2滴的精油。基础油的选择也很重要，好的基础油不但成分优良，更能帮助精油渗入肌肤中，干燥时还有滋养肌肤的作用，比较适合的基础油有：榛果油、琉璃茸油、荷荷巴油、月邮草油等等。

　　除了外敷，有人说精油还可以内服以调理体质，这是真的吗？
是的，可以以喝"纯露"的方式来调整体质。所谓"纯露"，是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的精质水，是精油的一种副产品。
植物精油在蒸馏的过程中，会油水分离，不过，在蒸馏后的精油中，还会留下一点点水分，因为密度不同，精油会漂浮于上，水分会沉淀于下，这些水分，就叫做"纯露"。
"纯露"中含有微量的"酸"与"脂"类物质，化学结构与一般纯水不同，喝了之后，对身体调理很有帮助。油性肌肤的人，可以饮用薰衣草纯露，因为薰衣草纯露可以促进血液循环，放松情绪，镇静消炎，让肌肤处于安稳状态。另外，永久花纯露也有相同的功能。

（责编：李波祺 ）