开心果外形酷似白果，在果皮裂开的缝隙中露出绿色的种仁，所以又有名“绿仁果”。裂开后的开心果恰似笑口常开之状，再加上它的果仁甘美，据说有开心解郁的作用，这“表里如一”的品质自然令开心果身价倍增。
开心果原产于土耳其及亚洲西部，后来由地中海移植到罗马、阿富汗、我国新疆及东南亚一带。近数十年来美、英等国大量种植，成为产销大国。中医认为，开心果能补肾壮阳，疗虚损，调中顺气，是治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良的滋补药食佳果。
开心果的果仁，颜色是绿色的比黄色的要新鲜。储藏时间太久的开心果不宜再食用。开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应少吃。
压缩糖果减肥是真的，对减肥是有一些效果的，但是有些人不适合吃压缩糖果，因为压缩糖果里面含有激素成分，可能会出现恶心呕吐的症状，严重的话可能会导致内分泌失调，甚至危及生命。如果特别肥胖，可以通过抽脂手术将身体部位多余部分的脂肪吸出，以此达到瘦身的效果。
如果是糖果没有异常，颜色没有改变，那就说明是没有发霉的，可以试试尝尝，没有异味的话，那就可以正常吃的。如果是糖果颜色有异常，味道不太好，那就认为是变质了，认为是不能再吃了。在平时不能吃变质的食物，预防各种疾病的发生，对身体是有好处的，正常生活就可以了。
宝妈你好，怀孕不要太忌口的，什么都可以吃一点，但是糖果不要hi太多，糖果里面含有色素和添加剂的，而且吃太多的糖果会有妊娠糖尿病的，可以多吃点水果
