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养气就是养寿命 中医教你5个方法来养气!

中医认为人们的生命以气赖以生存,所说的气也就是说五脏六腑的气,和养生关系是非... 详情>

白发增多和肝肾有关? 中医带你来揭开头发与肝肾的秘密!

早生华发是健康警报,很多人群年纪轻轻就开始不停的长白发,这让他们很是烦恼。白... 详情>

怎么减缓衰老的速度? 中医送你4招来对抗衰老!

每个人都希望延年益寿,但是衰老属于自然规律,每个人都不能抗拒。其实留意生活中... 详情>

秋季不能盲目进补 一定要牢记这3点

秋天是进补的好时机,为了能够满足炎热对阴阳气血津液的消耗,必须要选择合适的中... 详情>

女性易贫血 多吃这几种食物补气血

补血对于女性来讲是非常有必要的,因为女性每个月都会来月经,再加上劳累的工作,... 详情>

小小柠檬作用大 4大神奇功效让你尖叫!

柠檬是我们生活中常见的水果,里面含有丰富的维生素c以及维生素e具有抗氧化功效... 详情>

喝汤也要分体质 这6类人群最好不要喝汤!

秋天天气比较干燥,部分人群会通过煲汤的方式来滋阴润燥,达到养生保健的功效。但... 详情>

中医美容效果好 送你4种中医美容方法

现在中医美容受到了很多爱美女性的青睐,中医美容主要是注重于整体,把容颜气血经... 详情>

通过按摩可缓解扁桃体发炎 推荐5个穴位!

扁桃体炎一般发生在4~5岁的儿童身上,同时会伴有发高烧以及感冒,当病情发展到... 详情>

晕车很难受怎么办? 中医推荐4个方法帮你来应对!

现在,晕车的症状是比较多的,一旦出现晕车的情况对人们的影响是非常大的,而且也... 详情>

男性气血虚多吃深色食物 推荐3款食疗方!

导致男性气血虚的因素有很多,比如饮食不足、脾胃比较虚弱、失血过多或者肾气亏虚... 详情>

体寒的人容易手脚冰凉 送你5个好方法来改善!

现在已经进入了秋季,天气已经逐渐渐凉,很多体质比较虚寒的人,就容易出现手脚冰... 详情>

最常见的中药应如何煎煮?

要知道,中药煎煮的方法是否正确会直接影响到药效,所以不能随意煎煮。并且,各种... 详情>

拍打身体这5个部位来能养生 快快学起来!

中医养生的讲究穴位,对相关的穴位进行拍打以及按摩能够达到养生保健的功效,同时... 详情>

男人吃姜有好处 教你5种吃姜方法

姜是我们生活中常见的食材,从中医的角度上来说,姜能够调理男性的前列腺功能,同... 详情>

男性秋季养生多吃鱼 强烈推荐这5款鱼!

秋季男性养生主要以滋阴润燥为主,注意营养上的均衡来保证有充足的营养摄入,达到... 详情>

秋季上火怎么办? 中医送你5个好方法轻松来应对!

现在已经到了秋天了,秋天的气候比较干燥,所以很容易出现上火的情况,一旦出现上... 详情>

抽烟伤肺 中医送你5款食疗方帮肺部排毒!

香烟里面含有的尼古丁、一氧化碳以及焦油等会对胃黏膜肺黏膜等带来一定的损伤,增... 详情>

中医膏药的特点和注意事项

中医膏药有哪些特点呢?膏药,大家都不会陌生,这是中医里较为常见的。膏药具体有... 详情>

秋季多吃这几种紫色食物有好处 养生又养颜!

秋天是大丰收的季节,各种蔬菜和水果纷纷上市,不同颜色的食物给身体带来的营养价... 详情>

敲打胆经有哪些好处? 敲打胆经的注意事项

在我们身体中有很多的经络,只有把经络处于畅通状态,才能够保持身体的健康,不管... 详情>

男性要根据体质养生 中医教你3招正确养生!

随着生活质量的提高,很多男性开始认识到保健养生的重要性。到了秋季是养生的好时... 详情>

男性养生必知的5个小常识 您了解的有几个!

男性需要面临着各种工作以及生活上的压力,总是加班熬夜以及不规则饮食会让身体处... 详情>

练气功为何会腹胀? 气功的基本常识

在练习气功时,如果方法不正确就很可能会出现一些异常状况,腹胀就是其中之一。练... 详情>

饮茶有哪些常见误区? 不同茶饮的功效作用

各种不同的茶叶会有不同的功效作用,因此也会适用于不同的人群。想要通过饮茶养生... 详情>

喝药酒要注意这3点 并不是所有人都能喝药酒!

药酒就是把中药使用黄酒或者白酒浸泡所制作而成的具有保健和养生的功效,适当的喝... 详情>

柚子皮泡水喝的方法和禁忌

柚子皮泡水喝有很多的功效和作用,不过方法必须要正确。否则,很可能就会影响功效... 详情>

阳气不足不要慌 经常按摩这6个穴位可提升阳气!

只有让身体得到充足的阳气才能够抵御外邪,让五脏六腑变得更加温暖,达到了延年益... 详情>

男性养生吃哪些食物好? 中医力推5款健康食物!

男性工作比较繁忙,很少在意保健养生,所以患上疾病的风险比女性高达5倍以上。养... 详情>

秋季易出现这5种健康问题 送你食疗方一一来应对

虽然秋天是大风的季节,同时也是各种疾病的高发时间段。尤其是秋燥非常的伤人,会... 详情>

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【9.20】中山大学孙逸仙纪念医院举办“9.20全国爱牙日”

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