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气功养生的好处都有哪些?预防保健延年益寿

现在社会压力大体质下降明显,所以越来越多的人群希望通过锻炼,来提高身体的免疫... 详情>

按摩不仅仅只是“舒缓” 更多的好处你还不了解

长期进行身体的按摩有利于放松紧张的身体,促进全身的血液循环,尤其是对于身体虚... 详情>

不做未老色先衰的“黄脸婆” 要从现在开始学会养生

现代人们的生活水平提高了,爱美的女性也越来越注重养生了,中医养生最关键的是要... 详情>

女人应该怎样补气血? 这三种方法一定要了解

女性朋友会经历月经和怀孕以及生育等,很容易导致体内失血过多而引起贫血,就会出... 详情>

“搓脚”竟然也能保健?简单小动作好处多

按摩是中医的一种很好的养生保健方式,在现实生活当中按摩的方式是比较多的,搓脚... 详情>

压力大要怎么解压? 这些解压方式不错!

现代人的生活压力和工作压力都是相当大的,很多年轻人为了家庭事业经常会四处打拼... 详情>

为什么总是容易便秘? 改善便秘的妙招有哪些?

在现实生活当中被便秘症状困扰着的人并不是少数,不仅老年人容易出现便秘的症状,... 详情>

拔火罐时应该注意哪些事项? 哪些人不不适合拔火罐?

拔火罐属于一种常见的养生方式,尤其是到了夏天拔火罐有利于去除身体里面的湿气、... 详情>

调理月经不调有“良方” 小动作大收益

40%的女性会出现月经不调的症状,月经不调主要是指痛经、月经量过多或少、月经... 详情>

拔罐减肥真的有效吗? 这些注意事项你应该了解

相信有一部分的人听过拔罐减肥的效果,拔罐减肥主要是通过刺激人体的腧穴来调整经... 详情>

多吃蔬菜好处多 “白菜”的营养价值又有什么呢?

白菜是我们餐桌上很常见的一种蔬菜,可用于炒、炖和拌等,可以配菜也可以做饺子馅... 详情>

阴虚发热吃虚汗停可以吗?怎么才能预防阴虚?

阴虚是现代人比较常见的症状之一,虽然阴虚不是特别严重的病,但是如果长期不治,... 详情>

女人手心出汗的原因有哪些? 这6大因素不可忽视!

每个人都会出现出汗的症状这是属于正常的生理现象,出汗能够把身体里面的有毒物质... 详情>

总是咳嗽不止是“肺寒”惹的祸?肺寒可以这样缓解

肺部属于我们最大的呼吸器官,若是肺部受了寒,就容易引起患者不停的咳嗽不止、呼... 详情>

刮痧讲究多 这几点需注意

拔罐和刮痧是较常见的两种中医疗法,那么刮痧和拔罐可以一起做么?刮痧有什么要注... 详情>

腋窝下出汗与压力大有关? 夏天出汗多的原因有哪些?

炎炎夏日气温的升高会导致我们流汗不止,夏天出汗虽然属于正常的生理现象,但是有... 详情>

脸色苍白是缺血的症状吗? 出现缺血的原因是什么?

大部分的年轻人工作比较繁忙,平时没有太多的时间去注意身体的调养,再加上一日三... 详情>

拔罐前应该注意哪些事项? 这7件事情一定要注意

拔罐养生已经成为了一种流行趋势,长期进行拔罐有利于活血化瘀、消肿止痛,对于疾... 详情>

鹅口疮反复发作怎么办?鹅口疮有哪些食疗方法?

鹅口疮一般是发生在婴幼儿身上的,主要是由一种叫做白色念珠菌引起的一种口腔黏膜... 详情>

拔火罐对身体有哪些好处? 拔火罐好处多多

现在拔火罐已经受到了很多人的青睐,属于很好的一种养生方式,通过拔火罐有利于促... 详情>

头昏脑胀可能是脾寒的症状? 如何调理脾寒?

脾脏是由我们重要的内脏器官,如果遭受到损伤之后,就会出现脾寒,导致患者抵抗力... 详情>

夏季中暑是哪些因素造成的? 哪些人群容易中暑?

夏季天气炎热,如果长期受到太阳的暴晒,我们的身体体温调节容易出现障碍,从而引... 详情>

如何缓解腿部的疲劳? 七种方法让腿部更加放松

在生活中长期的走路或者总是久坐不动都会引起腿部的疲劳或者腿部酸痛不止,其实生... 详情>

中医推荐夏季养生吃什么?消暑的三豆粥祛湿清热解毒

短暂的春天马上就过去了,转眼炎热的夏季就快速的到来,在漫长的高温季节里,养生... 详情>

藏红花有哪些营养价值? 藏红花的养生功效有哪些?

藏红花也叫西红花,它的原产地在伊朗和印度一带,最初是作为香料或染料来栽培的,... 详情>

女性宫寒的危害有哪些? 如何通过食疗的方法来治疗?

宫寒是女性常见的一种症状,会导致女性出现痛经、腰膝酸软甚至不孕,给女性的生活... 详情>

关于西红花的故事是什么? 西红花的常用功效有哪些?

西红花也叫藏红花,在热播电视剧《甄嬛传》里经常被提到。其实西红花并没有影视剧... 详情>

所有人都适合冬病夏治 冬病夏治的误区有哪些?

越来越多的人开始重视冬病夏治的疗效,但是很多情况下,冬病夏治也有着大家所认识... 详情>

嗓子干痒怎么办?治疗干痒喝这些

在现实生活当中,有一些人会出现嗓子干痒的症状,其实这是发炎的症状,而且这种症... 详情>

艾灸好处多多 这些方法可尝试

作为传统中医常见的一种治疗手段,艾灸对我们的身体有什么好处呢?艾灸应该如何处... 详情>

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西洋参的营养功效有什么?如何吃西洋参

作为人参的一种,西洋参味甘微苦,性凉,入心、肺、肾经,药性特点为滋阴补气、清... 详情>

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