随着气温逐渐回升,世间万物逐渐复苏,此阶段正是吃野菜的好时机,如蒲公英…… 详情>
土豆在饭桌上的地位不可撼动,如酸辣土豆丝、炖土豆块、炸土豆条等。土豆能…… 详情>
体内50%以上的能量源于碳水化合物,科学合理的饮食中包含足够量的碳水化…… 详情>
一提到蛋白质,人们大脑中就会浮现肉类、奶类和蛋类等动物性食物。植物性食…… 详情>
火锅是一种简单的美食,只需要将食物放到锅中煮一煮,就可以制作成十分可口…… 详情>
鸡蛋是一种富含蛋白质,钙质,氨基酸等营养成分的食物,其中的营养组成与人…… 详情>
在入冬后由于天气过于干燥,人体容易出现口干、目赤等症状。中医上讲虚则补…… 详情>
地中海饮食被评为最佳饮食模式,适合每个年龄段的人群,尤其是对高血脂、糖…… 详情>
钙是身体不可缺少的营养物质,主要作用于骨骼,身体中有99%的钙储存于骨…… 详情>
几乎大街小巷都能看到西餐厅,其中的牛排、披萨、蔬菜沙拉等受到众多人喜爱…… 详情>
贴秋膘的时刻到来,不少人通过吃肉的方式来储存脂肪,除了猪肉外,羊肉和牛…… 详情>
近几年来,心脑血管疾病的发病率一年比一年高,尤其是心脏病和脑卒中,发病…… 详情>
秋季是腹泻高发期,尤其是轮状病毒感染所引起的腹泻,以至于一天排便次数达…… 详情>
秋季正是山药上市的季节,属于物美价廉的补品,不仅当做主食和蔬菜吃,而且…… 详情>
大蒜是厨房中常用的调料,加入食物中能让食物变得色香味俱全,提升人们的食…… 详情>
炸薯条、汉堡包、炸鸡块、含糖饮料、各种糕点……简直让每个人欲罢不能,看…… 详情>
现如今,早晚温差较大,空气变得越来越干燥,易出现身体不适,比如口舌生疮…… 详情>
秋季正是贴秋膘的好时机。随着天气转凉,人们的胃口也越来越好,饮食偏向于…… 详情>
几乎人人都知道补钙的重要性,钙是身体上必不可少的营养元素,能维持骨密度…… 详情>
生活中有很多老年人将肉视为生病的罪魁祸首,甚至常年以素食为主,很少吃肉…… 详情>
在期待新生命到来的过程中,准父母们总是充满好奇,想要尽早知道宝宝的性别。其中... 详情>
阿奇霉素作为一种广谱抗生素,常用于治疗多种细菌感染。然而,与所有药物一样,正... 详情>
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在现代生活中,越来越多的人开始关注自己的体重和身材。蜂蜜白醋减肥法作为一种自... 详情>
在孕期,每位准妈妈都希望自己的宝宝能够健康、聪明地成长。除了均衡的饮食和适当... 详情>