许多老年人爱吃豆腐、鸡蛋,认为豆腐和鸡蛋的营养价值高,有利于身体健康,…… 详情>
人至老年,都想活得更长寿些,但是如何从生活中健康饮食开始着手,这是一个…… 详情>
对于长寿的秘诀众说纷纭:空气洁净、适量运动、营养均衡、作息规律……而对…… 详情>
喷香可口的熏肉、香肠,清素可口的豆腐和开胃的酸菜都是中老年人最爱吃的食…… 详情>
老年人的膳食很重要,特别是遇到不用的病症的人群。下面就介绍几款不用的病…… 详情>
常常听到老年朋友们说:人老了,“胃口”也小了,吃饭少了,食欲也差了。的…… 详情>
人参蜂蜜粥有补气调中,润肠通便的功效,适合中老年人服用。用粥期间不要喝…… 详情>
人到中年,从45岁开始,人体开始走向衰老,此时是抗衰老的关键时期,因此…… 详情>
生活中有很多人都爱吃萝卜,并且知道萝卜有止咳的功效,那么老人多吃萝卜好…… 详情>
在寒冷的冬季,老年人如果在饮食上选用一些补气助阳的食物,可使代谢加快,…… 详情>
冬季来临,正是进补的好时机,但是由于很多进补的药食材比较温燥,并非人人…… 详情>
多食用一点酸性的食醋,有利于体内对钙的吸收。对于中老年人来讲,适量在进…… 详情>
老年人体质较弱也需多喝酸奶,但是酸奶不被大多数老年人所接受。 详情>
老年人如何延年益寿,保持健康的饮食非常重要。千万不能走极端,要注意合理…… 详情>
喝茶过量的男性患前列腺癌的风险较大。那些每天喝7杯以上茶的男性,患前列…… 详情>
很多朋友因为年龄的增加,或者疾病,会出现血管堵塞的问题。这个时候,疏通…… 详情>
因为身体原因,老人饮食要格外注意。老年人饮食宜八分饱,如果长期贪多求饱…… 详情>
常喝绿茶,好处多多。日本一项新研究发现,经常喝绿茶的老年人灵活性和独立…… 详情>
人参含有人参皂甙,氨基酸及丰富铁质、钙、人参酵素和多种维生素,能滋阴养…… 详情>
随着年纪的增长,老年人的消化功能日益减退,难以消化吸收所吃的全部食物,…… 详情>
对中医学比较感兴趣的朋友,相信对于番泻叶是比较了解的。番泻叶,又名旃那叶、泻... 详情>
洗澡是我们日常生活中必不可少的一部分,它不仅可以清洁身体,还可以放松身心。对... 详情>
作为专注于女性健康的医学工作者,我们深知生理期对女性而言是一个重要且特殊的时... 详情>
生育是女性人生中的一个重要阶段,它不仅带来身体上的显著变化,还深刻影响着女性... 详情>
妇科健康是每位女性都应关注的重要议题。在日常生活中,许多女性可能会遇到各种妇... 详情>