米饭的做法大全
米饭的做法大全是什么？米饭,是中国人日常饮食中的主角之一；一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必须营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食。米饭的面世,可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。家庭医生在线频道为广大网友提供米饭的做法大全最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下米饭的做法大全,请关注家庭医生在线。
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