吃什么能长高?早餐,我们可以安排:一个鸡蛋、面包、牛奶。(鸡蛋可以补充各种蛋白质,也有助于肌肉的发展,但一天一个就好了,不要吃多)午餐,我们可以多吃些蔬菜,补充各种维生素,喝些骨头汤、嚼骨头,补充钙质。中午主要是要吃得饱,还可以吃猪脚~晚餐,我们主要是要吃得好,无需太饱,也是多吃点蔬菜和排骨什么的,但不要挑食,挑食的孩子可是长不高哦~~家庭医生在线频道为广大网友提供吃什么能长高最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下吃什么能长高,请关注家庭医生在线。
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