产妇吃什么下奶?乳汁是宝宝来到人世的第一饮食,妈妈的乳汁丰足与否,直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱,很多妈咪会出现缺乳现象。下奶食谱常有:通草鲫鱼、丝瓜仁鲢鱼、通草猪蹄、木瓜花生、甜醋猪脚姜汤、木瓜鱼尾汤、芪肝汤、栗子冬菇焖鸽、马氏催乳汤等。然而,很多朋友并不了解下奶食谱,对于下奶食谱存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供产妇吃什么下奶最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下产妇吃什么下奶,请关注家庭医生在线营养饮食频道。
营养是身体健康的奠基石,无论是生长发育,还是体力和脑力劳动,都必须有足够的营养支持。不同种类和不同颜色的食物,含有的营养成分不一样,饮食多样化才能让营.... [详细]
02月29日 10:10 更新汤圆是中国传统节日元宵节最具有特色的食物,象征着美好团圆的意义。元宵将至,如何健康地食用汤圆呢?中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚教授为广大市.... [详细]
02月22日 10:43 更新甜食是许多人的最爱,尤其现在 [详细]
01月23日 07:47 更新铁是人体必需的微量元素之一,对于维持身体健康和正常生理功能至关重要。然而,许多人可能不知道如何通过食物来补充足够的铁。幸运的是,有许多水果富含铁元素,.... [详细]
01月15日 10:29 更新低血糖,也被称为低血糖症,是指血液中的葡萄糖浓度低于正常范围。在医学上,通常将血糖浓度低于3.9毫摩尔/升(70毫克/分升)定义为低血糖。这是一种常见的内分.... [详细]
01月15日 10:50 更新身穿产妇吃一些有营养的汤煲一些汤,容易下奶。比如猪蹄汤或者是鱼汤还有鸡汤这些之类的,不要减不要加大料要属于清淡类型的就可以。[详细]
剖腹产产妇的话是可以多喝一点汤水的也可以让宝宝多吸的,可以多喝一点,鲫鱼汤猪蹄汤,还有排骨汤之类的。[详细]
产妇下奶快的食物是很多的,可以多吃黑芝麻、花生、金针菜、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、莴笋等等食物。产妇可以通过将以上食物搭配其他食物一起做成下奶汤,这样就....[详细]
患者你好,首先要和您说,产妇下奶量的多少主要是与个人体质有关系,一般来说,太肥胖的人奶量就比较少,偏瘦的人就比较多。当然,也与母乳喂养次数、饮食等也有....[详细]