您好，一般经常食用黑木耳没什么副作用的，注意适量就好，黑木耳有润肺补脑，活血止血的作用的，建议经常食用。祝健康幸福。[详细]

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强....[详细]

白木耳它具有良好的滋阴润肺的作用，可以滋肺滋胃，如肺燥引起的燥咳，干咳，少痰等都能起到作用！对于胃阴不足或者消化不良引起的便秘，可以适当吃点。而且它还....[详细]

洋葱是具有活血通淤的作用的，很适合有心血管疾病的人的，木耳是属于菌类的，是很高营养的，排毒及增强身体抵抗力的，是可以吃的，也不能一次吃太多的，适量就可....[详细]

常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人。经常食用黑木耳能起....[详细]