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三个方法喝酸奶可有效丰胸

很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。却不知它... 详情>

红糖红薯姜糖水

夏天贪凉吹空调常常会让寒气侵入体内,这个时候喝一碗姜糖水排寒气,再合适不过... 详情>

生菜肉松

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鲜卷柏芹菜鸡蛋汤

《神农本草》有一句话“生者优良”,说的是药物鲜用性能更好,如荠菜、生姜、金... 详情>

夏季进补需要遵循中庸之道

夏季能否进补?在民间有多种不同的说法。其实,夏季如果进补得当,同样可以起到... 详情>

脂肪肝患者饮食讲究三原则

上班族,尤其是商务人士,平时工作繁忙,为了联络感情少不了在饭桌上觥筹交错、... 详情>

怎样喝果汁能喝出最美皮肤

果汁,因其味道鲜美、营养丰富,逐渐成为女士们最爱的日常饮品。尤其天气渐热,... 详情>

老年人夏季防病注意5问题

本报记者 崔培如 详情>

午饭后喝酸奶防止电脑辐射

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寒性体质夏季不宜喝苦丁茶

读者李先生:我肠胃不好,常胃疼,夏天还爱上火,请问我适宜喝苦丁茶吗? 详情>

每天喝咖啡可养护肝脏防癌

咖啡能养肝这是不争的事实。前不久,美国研究发现,每日饮用一杯咖啡可以降低肝... 详情>

降脂:蒜香茄子可降压降脂

茄子 降低胆固醇的“好手” 详情>

研究称喝茶可修复受损DNA

茶叶保健功效有多大 详情>

营养早餐:牛奶面包较健康

专家解析早餐吃什么最利健康 详情>

这6种瓜果 让你越吃越苗条

有什么减肥食品好推荐的?要有效且自然健康的!当然有,小编就介绍大家6款减肥... 详情>

紫苏叶芫荽滚鱼片汤

惹味鲜美的紫苏叶,在日本常为入汤的主料,价格还颇高,而它在中国虽是药食兼用... 详情>

纽约芝士蛋糕

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入夏养生第一汤冬瓜太金汤

向大家推荐了一款养生汤——冬瓜太金汤。这汤兼具保健、养颜、瘦身、清暑、益气... 详情>

MM一日养生,五时刻最关键

乐活女性比男性更有养生意识,也更注重健康。但在日常生活中免不了有些看起来平... 详情>

功能饮料并非真的“多功能”

先是凉茶饮料引发争议,接着又是各地红牛发现可卡因……近期,功能性饮料再次成... 详情>

选牛奶含钙量并非越高越好

市场上的牛奶名目越来越多,如何科学合理地选择牛奶呢?昨天是国际牛奶日,深圳... 详情>

喝玉米汁更易恢复肌肉力量

研究人员分别让8名男运动员和4名女运动员禁食12小时后,进行2小时的自行车... 详情>

女性每周吃鱼两次能变年轻

发表在美国心脏协会《循环》杂志一项研究表明,良好的吃法有助于女性延年益寿,... 详情>

黑豆雪梨汤可补血养肤祛斑

黑豆,俗称黑小豆,与黄豆同属大豆类。味甘、性温,无毒。入心、脾、肾三经。有... 详情>

增强抵抗力常喝黄芪汤保健

现代药理研究发现,黄芪含有多糖、单糖、黄酮类、甜菜碱、叶酸、多种氨基酸、粘... 详情>

居家达人天然食材帮你变美

DIY其实并不是新鲜的玩意,早在经济大萧条的1940年代,以及19世纪的维... 详情>

多吃点柑橘胡萝卜可以解压

推荐理由:考试日益临近,考生的心理压力越来越大,不少学生出现了焦虑、烦躁等... 详情>

养颜吃杏仁

杏仁红枣桂圆汤  详情>

夏天多吃凉拌菜补充维生素

比如,吃西红柿时,最好先用清水洗净后再用开水烫一下去皮后再吃;莴苣也最好是... 详情>

女贞子生地炖猪脊骨

初夏时雨飘加日晒,此时节人们的头、面部分泌物尤多,特别容易脱发。中药女贞子... 详情>

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