营养指导 四季饮食 食谱推介 营养搭配 饮食误区 选购与储存 天天靓汤 运动与营养 营养人群 男性营养 女性营养 婴幼儿营养 老年人营养 疾病营养 糖尿病饮食 减肥与饮食 厨房内外 百科 专题 更多栏目
多吃柑橘能减肥

爱美的女性常常通过减肥药或减肥茶来控制体重,但如果有人告诉你,其实完全不必... 详情>

煲汤,让您的肤色更美

今天是公司成立十周年的庆典日子,人们都非常兴奋,庆祝公司成绩辉煌,也相互勉... 详情>

秋冬喘咳患者的生活调养

慢性支气管炎多因感受六淫邪气才导致急性发作,使其咳、痰、喘的症状加重,病情... 详情>

老年人防皮肤瘙痒食疗方

老年皮肤瘙痒症是一种老年人常见的疾病。因瘙痒难忍(尤以夜间明显)而反复摩擦... 详情>

老年健忘症的食疗

一些老年人容易出现一定程度的记忆力下降而导致老年健忘症。老年健忘症可分为生... 详情>

膏方进补要补“对路”

“冬令进补,开春打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”。这是我国民间流传甚广的... 详情>

高血压病的食疗

金秋送爽,花果飘香,人们在喜庆丰收的时候,也应想到严寒的冬天马上就要来临了... 详情>

肝炎患者饮食宜忌

有一个朋友患了乙型肝炎,家人很紧张,除了监督服药外,想尽办法为其恢复“元气... 详情>

风湿病吃什么

风湿病在穿衣方面没有特殊的要求,最关键是注意保暖,避免受凉受湿。任何诸如感... 详情>

冻疮,我冬天里的“伙伴”

冬季,生活在郁郁葱葱、温暖如春的南国,对我这个出生在北方的人来说,很少感到... 详情>

用食物给身体排毒

这些年来,怎么样更加健康长寿,如何越来越美丽,是男女老少的热门话题。 “排... 详情>

数字化食谱,吃出健康

一般人认为,营养不良往往与贫穷相联系,没想到,据广东省卫生厅调查资料显示,... 详情>

天寒:吃什么可以壮阳

海洋之中物产丰富,其中不乏我们男子汉的补品,出鱼虾之外,还参与蚝均可成为滋... 详情>

你会煲老火靓汤吗

“吃在广州”,那是因为广州人敢于尝新——“天上飞的、地上跑的、水里游的”都... 详情>

看《大长今》,看食疗传奇系列Ⅰ

韩剧《大长今》在广东等地的播放再次掀起了一股猛烈的“韩风”。除了剧情引人入... 详情>

忌口,从牛奶“热气”说起

详情>

火锅,爱你有商量

火锅是一个非常形象的称谓,传统的火锅通常是金属制成的用具,锅中央有炉膛,置... 详情>

好“煮”妇,不为营养流失之炊

或许你能做得一手好菜,却未必能保证饭菜有足够的营养;或许你是个贤惠的家庭“... 详情>

“素食风”爱你有商量

陈老师已过不惑之年,在单位一次例行体检中,查出有高血压和高血脂。医生说要控... 详情>

给自己做碗靓汤

人们在吃饭的时候都爱喝点汤,没有汤的筵席,再丰盛也是不完整的。无论在哪里,... 详情>

醋饮料:味道好,空腹不宜

醋是厨房内不可缺少的调味品之一,它有许多保健功能,但其酸味让不少人退避三舍... 详情>

传统却非正统的用餐习惯

人人都会吃饭,却未必都会科学卫生地吃饭,或将某些“传统”奉为“正统”。不科... 详情>

爱“莲子”说

每年 8~9月正值莲子成熟采收季节,莲子是我国民间熟知喜爱的食物。莲子的药... 详情>

秋收冬藏,进补需按“质”而行

一到冬季,是不是人人应该进补(指进食补药补品)?答案自然是否定的。按现在的... 详情>

冬令进补话羊肉

隆冬时节,羊肉可以说是餐桌上的宠儿。一家人围炉而坐,喝一碗羊肉汤,来一锅羊... 详情>

冬令进补话狗肉

在20世纪80年代,电影《少林寺》可称得上是中国功夫片中的经典之作。电影里... 详情>

冬令进补,为何越补越虚

牛伯劳作了一辈子,本指望老来能享一段清福,没想到身子骨却大不如前了。去年冬... 详情>

冬季滋补全甲鱼菜谱

甲鱼又称团鱼、元鱼、鳖,养鱼经中称“神守”。其甲味咸性寒,具养阴清热、平肝... 详情>

“粥”的冬日恋曲

冬季养生有喝腊八粥的说法,它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养... 详情>

冰糖的益处

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”这句朗朗上口的民间谚语,让人对萝卜的喜爱... 详情>

热门头条
骨质疏松症 绝经后女性及老年人的克星!

骨质疏松症是一种以骨量减少和骨组织微结构异常为特征,导致骨骼脆性增加和易发生... 详情>

每次大姨妈总是提前来 是哪里出了问题

女性把来月经称作来“大姨妈”,从十三四岁的时候,第一次来月经,到五十岁左右月... 详情>

高尿酸的有什么危害?高尿酸能吃什么

很多人由于生活工作压力的增大,导致身体素质急剧下降。现在不仅仅是老年人会面临... 详情>

最容易感冒的时候到了!想要不中招 做好这5件事

从炎热的夏季来到了又一个秋季。面对季节的变换,还来不及感伤时间的流逝,就需要... 详情>

99%的血栓无征兆 记住这个字

血栓,离我们远吗?血栓不但影响患者身心健康,严重的甚至导致瘫痪。为了家人,请... 详情>

反馈 收藏