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天冷吃火锅要注意哪些事项?6个重点要牢记

天气越来越寒凉,火锅成为人们最佳的选择,但是火锅吃不对,容易引起口舌生疮以及... 详情>

隔夜菜为什么会有害?这5种隔夜菜应注意

中国的传统美德是勤俭节约,当天炒完的菜没有吃完,第二天会直接在翻炒一下,不管... 详情>

减肥期间什么水果不能吃?

水果富含维生素,适当吃些水果有益健康,大部分水果高营养、低能量,是减肥人群很... 详情>

大枣泡水高血压患者能喝吗?

控制血压要戒烟酒,进食低盐、低脂、易消化食物,那么,大枣泡水高血压患者能喝吗... 详情>

糖尿病人吃大枣危害大 吃什么水果好?

糖尿病人本身血糖就比较高,因此对于糖尿病人而言,是不建议吃甜食的,尤其是含糖... 详情>

怎么才能保留住食物的营养?这4个技巧要掌握

在蔬菜里面含有人体所需要的营养成分,但是在切、炒以及保存时有可能会让大量的营... 详情>

常吃6种食物最伤胃 小心患胃病

生活中一些食物伤胃是非常明显的,比如辣椒、冷饮、烈性酒等,所以在选择食材时一... 详情>

做手术后不能吃发物?术后5个饮食禁忌要避免

很多人在对于做完手术以后不可以吃什,这个问题上了解得都非常的笼统,都知道不可... 详情>

孩子吃太多甜食会性格古怪?甜食的四大危害要注意

市面上很多五颜六色的糖果非常的吸引人,不但吸引着很多年轻女孩的注意力,对于孩... 详情>

哪些食物有利于降压降血脂?

随着年龄增长,身体机能下降,各种疾病也“不请自来”,尤其是“三高”疾病让人防... 详情>

三七粉养生还是对身体有害?

三七味甘,微苦,性温,归肝、胃经,有化瘀止血、活血定痛的功效。那么三七粉到底... 详情>

一岁以内不能吃蜂蜜?7种食物要忌吃

一岁以前的孩子胃肠道功能发育还不是很完善,为了防止增加孩子胃肠道以及肝脏的负... 详情>

手术后多吃苹果好得快?术后多吃3种水果恢复快

很多人在去医院看病人的时候,都会选择很多水果。手术以后也可以适当的吃一些水果... 详情>

哪些水果煮着吃美容又健康?推荐7种水果煮着吃

家里有很多老人喜欢蒸着吃水果,其实一些水果煮起来相当于药补,养生价值比生吃效... 详情>

菠菜不能和什么一起吃?搭配禁忌一定要了解

菠菜是生活中常见的绿叶蔬菜,具有止血凉血、促进人体气血运行、消食健胃、降血糖... 详情>

宝宝缺铁该吃什么?这些食物有效补充铁元素

宝宝的饮食相信是每个妈妈关注的重点,那么宝宝缺钙的话怎么办呢?如果不好好处理... 详情>

海参适合什么人群食用?

海参是一种高蛋白低脂肪的食物,吃海参的好处不少,可以缓解气血不足,滋补五脏,... 详情>

4种食物堪比人参?最适合秋冬进补

在秋冬季节是滋阴养血的好时机,只要进补的合适,就能够维持身体的健康,但是要根... 详情>

水果皮能吃吗?不同水果皮功效不同

有一部分水果全身都是宝,比如橘子,橘子皮、橘子络、橘子肉都有一定的养生价值,... 详情>

吃哪些食物容易变胖?这几类可能你经常在吃

很多人都喜欢喝奶茶,那是他们的最爱,无法戒掉喝奶茶的习惯。还有很多使用都很容... 详情>

过量吃粗粮有4个危害 2个注意事项要做好

现在人们的物质生活水平质量提高了,开始注重身体健康,大人们吃精制米面会让营养... 详情>

哪些零食不能随意吃?7种零食应该远离

很多女性喜欢吃零食,一边吃零食一边看电影确实是非常美妙的,但是在选择零食也有... 详情>

喝蜂蜜水的好处有哪些?6大好处让你惊叹

蜂蜜大家一点也不陌生,蜂蜜里面含有的矿物质以及氨基酸可以为身体提供能量,同时... 详情>

过量吃盐的危害有哪些?控制盐分3个妙招送给你

在我们生活中盐是常见的调料味,适当的吃盐可以维持身体的健康,但是过量的话反而... 详情>

饮食常见的8大误区 有可能你天天在犯

饮食对于我们来说是至关重要的,主要是从饮食方面来获取足够的营养核物质,但是对... 详情>

冬季吃豆芽可以润肺 润肺什么食物效果好?

秋天是滋补的季节,秋天也是润肺的季节,很多秋天盛产的当季食材,对肺部有很好的... 详情>

吃藕的好处有哪些?5种好处让你爱上吃莲藕

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长期吃素利和弊你了解吗?荤素搭配才是健康饮食

现在人民的生活水平提高了,对于养生方面也越来越重视,有一部分人群认为吃素就可... 详情>

经常吃莲子有什么好处?

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