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吃辣椒到底是升血压还是降血压?

患了高血压,医生肯定会叮嘱你要注意控制饮食,太咸的食物就不要吃了。咸的食物因... 详情>

喝牛奶时要注意什么?有哪些禁忌事项?

牛奶中含有丰富的蛋白质、乳糖、脂肪、维生素C、钾、钙、铁和SOD等营养保健成... 详情>

枸杞不适合哪些人群食用?有哪些食用禁忌人群?

枸杞大家并不陌生,作为一种药食两用的常见食材,日常生活中煲汤或茶饮中经常用到... 详情>

西兰花有什么营养价值?

西兰花营养价值丰富,据说还有“防癌抗癌”的功效,因此,西兰花又有“营养皇冠”... 详情>

成年人一周吃几个鸡蛋最合适?

一周吃几个鸡蛋,不能一概而论,因人而异。 详情>

肾结石的病人能吃秋葵吗

最近几年,秋葵特别火爆,听说,秋葵的籽和里面粘稠的物质能补肾,是否有这样的效... 详情>

如何拥有丰满的胸部 这些食谱帮你有效丰胸

拥有一对丰满的乳房是很多女人的追求愿望,可是很多女孩子懒得运动丰胸,这种情况... 详情>

手脚冰凉怎么办 这几款汤补帮你解决手脚冰凉问题

手脚冰凉是很多人的通病,不管是什么时候手脚老是冰凉是怎么回事呢?其实这是体寒... 详情>

莲藕有什么营养价值?莲藕有什么养生功效?

莲藕又名玉玲珑、玉笋或玉藕等,气味清香味道微甜且脆嫩爽口,既可以生吃,也可以... 详情>

菠菜能和虾一起吃吗?菠菜有哪些搭配禁忌?

菠菜是人们日常生活中经常吃的一种蔬菜,而且是一种营养价值很高的蔬菜,菠菜本身... 详情>

吃牛蒡会带来哪些好处?哪些人不适合吃牛蒡?

牛蒡是一种不太多见的食材,不少人偶尔能在菜市场或者超市找到它们的身影,不过却... 详情>

每日适量喝一点白酒对身体好吗?

俗话说“小酌怡情,大醉伤身”。可见,每天适量喝一点白酒,对身体是有好处的,但... 详情>

牛肉有什么营养和功效?有什么养生的牛肉食疗方

牛肉是继猪肉和家禽肉之后的世界第三消耗肉品,主要生产于巴西、澳大利亚和美国等... 详情>

吃百合也可以去雀斑?百合粳米粥怎么做?

养生美容是很多女性不停追求的话题,很多女人对于这两个话题都非常感兴趣。一提到... 详情>

丝瓜的营养有哪些?丝瓜的5大功效

生活水平提高以后,身体健康成了全民关注的热点话题,而想要身体健康,饮食是至关... 详情>

中药穿山甲为何有奇效?

众所周知,穿山甲入药的部分为鳞片,中药称为甲片或炮炙后称为甲珠,亦称炮甲珠。... 详情>

鸡蛋早上吃晚上吃?鸡蛋煮多久最好?

鸡蛋是一种非常常见的营养食品,所以许多人都非常喜爱鸡蛋,它做起来的方法也非常... 详情>

藕粉有什么功效?

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。现在超市里处... 详情>

枸杞大枣泡水喝对身体有什么好处?

现代人都早早的开始步入了养生的行列,枸杞和大枣就是非常好的养生食品,所以现在... 详情>

洋葱有哪些功效?教你6个切洋葱不流泪的诀窍

洋葱是生活中常见的一种蔬菜,有很高的营养价值,对我们身体非常有益。虽然,洋葱... 详情>

饭后一小时千万别做这些事!

相信很多人都听说过饭后一支烟赛过活神仙这句话,还听到过饭后百步走可以活到99... 详情>

鱼肉有脂肪吗?吃鱼肉有什么好处?

鱼肉是我们餐桌上比较常见的一种肉类,它不同于别的肉鱼肉含有的对身体有益的物质... 详情>

秋季症状怎么调理?可以吃哪些食物调理?

现在已经进入秋季,因为在炎热的夏天,令人经常出汗,而且夏天的饮食比较清淡,所... 详情>

鸡蛋不能什么东西一起吃?有哪些搭配禁忌?

鸡蛋在平时的早餐中是很多人会吃的较为普遍的食物,而且营养丰富,多吃可以增强身... 详情>

海带有什么营养价值?

海中含有大量粗纤维和较多糖类,还含有多种有机物和碘、钙、磷、铁、钴、氟等十多... 详情>

牛肉有哪些健康吃法?搭配什么吃更健康?

牛肉富含蛋白质、钾、钙、铁、维生素e、维生素b6、肌氨酸和肉毒碱等补益成分,... 详情>

怀孕中有哪些坚决不能吃的东西?

怀上宝宝是一件特别幸福的事,每年因为饮食不当导致的流产或畸形儿数量并不少见,... 详情>

啤酒会不会升高血压?

酒是很多男性的最爱,酒在中国就是一种文化。现在酒的类型,不仅有传统的白酒,还... 详情>

脾胃虚弱吃东西不长肉怎么办

脾胃,人体后天之本,荤素五谷、酸甜苦辣全部由胃吸收,再由脾协调输送精微至全身... 详情>

葡萄搭配什么更健康?健康养生的葡萄食疗方有哪些

葡萄中含有丰富的葡萄糖、维生素c、钾、铁、白藜芦醇、类黄酮、果酸和酒石酸等补... 详情>

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千滚水到底能不能喝?看完这个放心喝

每天喝水是健康生活必不可少的要求,而有些人会一次性煮多了开水以防需要的时候可... 详情>

樱桃是又大又红才好吗?其实营养价值差不多

挑选樱桃你会怎么选?是挑越大的越好,还是选择颜色鲜艳又深红的?进口的樱桃真的... 详情>

熬夜对身体有哪些伤害?夜猫族看过来

随着现在生活方式的改变,特别是在现在的年轻人身上体现得更为明显,熬夜的人越来... 详情>

清晨的第一泡尿 是健康的放大镜

清晨醒来,很多人不是刷牙洗脸,也不会喝一杯温开水,而是会找到厕所,排出清晨的... 详情>

从狂犬病的分期 带你认识凶险的传染病

狂犬病是让很多人担惊受怕的传染病之一,其潜伏期长,发病凶险,很多人为之丧命。... 详情>

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