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产后怎么运动更容易瘦下来? 这几个运动在家就可以做

女性生了孩子后,身材往往会走样,如果不注意饮食和配合运动,难以恢复到怀孕前的... 详情>

产后脱发要补气血 5种食物来帮忙

产后脱发可能是气血虚亏引起的,因此女性产后要多吃些补气血的食物,及时补充身体... 详情>

防治产后风湿有妙招 新妈妈有必要知道

女性产后要重视身体护理,生产后要注意身体保暖,避免湿寒之气侵入人体,否则容易... 详情>

远离孕期贫血 准妈妈还要做好三件事

女性在怀孕期间容易出现贫血的问题,因此女性怀孕期间要补充铁元素,多吃含铁的食... 详情>

怀孕期间可以同房吗? 孕期间同房注意什么

女性怀孕初期和怀孕后期避免同房,怀孕期间尽量快去同房次数,孕早期同房容易导致... 详情>

夏季准妈妈饮食注意什么?吃得好胎儿才健康

夏季天气炎热,准妈妈注意饮食结构的调整,改掉暴饮暴食的坏习惯,不要吃辛辣油腻... 详情>

孕期皮肤瘙痒怎么办 三个招数巧妙应对

不少女性在怀孕期间会出现皮肤瘙痒的情况,孕期皮肤瘙痒有可能是激素水平改变引起... 详情>

孕期呕吐吃不下东西 6个方法可缓解

女性在怀孕早期会出现孕吐反应,怀孕早期不要勉强吃不爱吃的食物,怀孕早期可以吃... 详情>

准妈妈感冒了怎么办 四种食疗方法赶走感冒

女性在怀孕期间免疫功能较差,因此要做好身体的护理工作,怀孕期间要注意身体保暖... 详情>

生完孩子瘦不下来咋办? 产后瘦身妙招有哪些?

大多数女性生产后易出现身体肥胖的情况,产后身体肥胖主要是饮食不当造成的,产后... 详情>

备孕女性要多吃5类食物 助你快速好孕

女性在备孕期间要多吃些豆制品,豆制品中含有丰富的异黄酮,可以起到促进排卵的作... 详情>

备孕一定要做这项检查 科学备孕的方法有这些

女性在备孕期间要做好身体检查工作,备孕期间要做好妇科病的检查,如果患妇科病最... 详情>

备孕女性这几个坏习惯要改掉 可提高受孕几率

女性在备孕期间要改掉不良嗜好,抽烟饮酒会影响到生育质量,会影响到卵子的健康,... 详情>

产后脱发怎么办 四个招数可缓解脱发

女性生产后容易出现脱发的问题,产后脱发可能是体内激素变化引起的,也可能是营养... 详情>

产后要重点预防三种疾病 护理措施有哪些

产后女性更易患泌尿系统疾病,因此女性产后要养成定时排尿的习惯,并且要养成勤喝... 详情>

产后便秘如何食疗? 试试4个食疗方

产后便秘是女性常见问题,产后便秘会给女性造成非常大的困扰,女性生产后要增加维... 详情>

10个新妈妈9个腰痛 预防要知3个方法

女性生产后容易出现腰痛的问题,腰痛可能是身体尚未复原引起的,也可能是体内缺钙... 详情>

哺乳期贪吃这些食物影响宝宝健康?

哺乳期的女性要重视饮食结构的调整,哺乳期女性避免吃高热量的食物,不能吃辛辣刺... 详情>

坐月子到底需要休息多少天? 产后妈妈看过来

大家都知道女性生产时不但需要消耗许多体力,还会造成身体损伤,因此女性产后要多... 详情>

不吃猪蹄不喝鸡汤 吃这些照样可下奶

女性分娩后尽量多吃些可以下奶的食物,分娩后要增加营养的摄入量,并且要选择清淡... 详情>

如何预防产后痔疮? 6个方法要学会

生活中不少女性产后容易出现痔疮问题,产后痔疮其实可以预防,产后及早运动可以促... 详情>

怀孕早期如何饮食 这些饮食准妈妈要知道

女性在怀孕早期尽量选择清淡容易消化的食物,并且要选择营养丰富的食物,怀孕早期... 详情>

孕期要学会控制体重 几种食物帮你来搞定

女性在怀孕期间要控制好体重,避免体重增长过快,否则会影响到自身的健康,也会影... 详情>

怎么做才能让孕期变轻松 孕期哪些方法能缓解压力

女性在怀孕期间要调整好生活节奏,缓解精神方面的压力,尤其是职场女性,在怀孕期... 详情>

备孕吃叶酸什么时候最好 哪些食物中含有叶酸

女性在备孕期间应该要适当补充叶酸,叶酸可以提高女性成功受孕的几率,并且能够避... 详情>

玉米须泡水能通乳汁还降血糖 你还把它扔掉吗?

玉米相信很多人都爱吃,它既可以当做主食且味道香甜。一般人们煮鲜玉米的时候,都... 详情>

妊娠高血压严重会危及生命! 专家:3个方法可预防

俗话说,知己知彼,百战不殆。要在和妊娠期高血压疾病的战役中完胜,必须对它有充... 详情>

孕期咳嗽不管可不行 这些止咳法宝你要知道

女性在怀孕期间免疫功能较差,孕期要做好护理工作,不少女性在怀孕期间容易出现咳... 详情>

孕吐严重超级难受 缓解孕吐可用三个招数

不少女性在怀孕早期会出现孕吐的情况,早孕反应是大部分女性都会遇到的问题,因此... 详情>

孕吐试试这6个小妙招 用过的都说超级管用

怀孕期间要保持精神愉悦,解除思想顾虑,并且孕早期饮食尽量清淡,不吃油腻的食物... 详情>

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