山药并没有直接除湿的功效,但是山药可以补脾,间接的可以让体内湿气排出。…… 详情>
苦瓜100克,菊花50克,粳米60克,冰糖适量。苦瓜洗净去瓤,切成小块…… 详情>
地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地…… 详情>
注意事项:这道食谱虽好,但是需要清楚的是,如果日常患者会出现大便干结的…… 详情>
假如照镜子的时候,发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大,并且舌头…… 详情>
玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血…… 详情>
功效:薏米,在中药里称“薏苡仁”,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益…… 详情>
功效:众所周知,扁豆如同薏米一样,具有非常好的去湿气功效的食物。常吃扁…… 详情>
乃菊科植物,其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。 详情>
照镜子时发现自己舌苔厚腻;舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕;早晨眼皮肿,或…… 详情>
选新鲜鲤鱼1条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清淡,因此不…… 详情>
脾虚湿困是春困的基本病因,应健脾去湿,而温补脾胃是解除春困的最好途径。…… 详情>
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍,人体血管…… 详情>
随着体寒在身体中越来越严重,并且还会伴随有各种关节痛、神经痛以及风湿痛…… 详情>
体寒的症状是大多是因为供血不足导致的。所以应多吃一些补血的食物,如阿胶…… 详情>
人体在36.5度的体温中才能正常地进行各种化学反应和新陈代谢,并保持生…… 详情>
湿热体质的人要注意自己的饮食,最好能坚持清淡、清热的饮食,多吃些利湿的…… 详情>
曲池穴是手阳明大肠的合穴,该穴位可以祛除风湿,调理气血、还可以改善手麻…… 详情>
葱、姜、蒜是三种常见的调味品,但具有非常有效的药用价值。葱、姜、蒜的使…… 详情>
很多上班族因为工作的原因,几乎不睡午觉,殊不知,睡好午觉能让身体更轻盈…… 详情>
水,这一无色无味的天然资源,在维持人体健康方面扮演着至关重要的角色。从生理学... 详情>
嘌呤是我们日常饮食中不可避免的一部分,了解嘌呤在体内的代谢过程,对于维持身体... 详情>
尿液作为人体排泄物之一,承载着大量的健康信息。尿常规检查是医学诊断中常用且重... 详情>
在追求健康的道路上,每个人都希望了解自己的身体状况,以便采取适当的措施来改善... 详情>
松茸,作为一种珍贵的食用菌,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱。在日... 详情>