本期导语

如何正确养肝护肝

养肝护肝是不少人日常保健关注的重点,其中,枸杞和菊花更被认为是养肝护肝的“武器”,广东省第二人民医院中医科主任刘浩表示,运用菊花和枸杞养肝需要针对不同人的体质和所在季节而定,养肝护肝最好从生活调理入手,切忌滥用和迷信保健品。 阅读全文>>

专家介绍

刘浩/主任

广东省第二人民医院中医科

广东省第二人民医院中医科主任,医学博士,主任中医师,副教授,硕士研究生导师。中华中医药学会糖尿病分会委员,中国中西医结合学会第7届青年工作委员会委员,新疆中西医结合学会内分泌专委会常委及秘书长。专业特长和方向:中西医结合治疗内分泌、代谢性疾病。主持国家自然科学基金1项,参与国家自然科学基金1项,国家科技部“科技支撑”项目分中心1项,新疆维吾尔自治区自然科学基金1项,新疆科技厅科技支疆项目1项,发表学术论文20余篇,其中SCI收录2篇,出版专著2部,培养硕士研究生6名。查看全文>

枸杞和菊花能够养肝护肝吗?

提到养肝护肝的食材,很多人第一时间都会想到枸杞和菊花,不少人都认为,枸杞和菊花有不错的养肝护肝功效?事实上真的是这样吗?广东省第二人民医院中医科主任刘浩将为我们解答。 阅读全文>>

{菊花怎么养肝护肝?}

杭白菊

杭白菊补肝肾的效果更好,配合枸杞、桑葚、熟地等的药材可有效改善头晕目眩等症状。 详细>>

黄菊花

黄菊花清热能力较强,治疗风热感冒的桑菊感冒茶就是利用黄菊花这个功效。 详细>>

野菊花

清热解毒能力强的野菊花,由于性质比较苦寒,因此不建议长期大量饮用,否则可能会苦寒伤脾,导致出现一些肠胃不适的症状。 详细>>

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菊花如何养肝护肝?

可与桑叶搭配

春季是养肝的最佳季节,这时候将桑叶和菊花用热水冲泡,可起到疏肝的目的;夏季由于肝火偏盛容易导致肝火上炎,要想达到清降心火的目的,可以在桑叶和菊花的基础上加上……

{枸杞怎么养肝护肝?}

枸杞养肝

冬季主藏,养生的重点是滋补肝肾,可以用枸杞或是百合、郁金等较厚重的药物泡茶饮用,滋补肝肾的效果会比较好。阅读全文

保健品能够养肝护肝吗?

针对人们养肝护肝的需求,有很多厂家都推出了护肝相关的保健品,让人们看得是眼花缭乱。那么,市面上那些护肝的保健品靠谱吗?我们应该如何挑选护肝的保健品? 阅读全文>>
保健品能够养肝护肝吗?

市场上养肝护肝的保健品质量良莠不齐,消费者应先调节生活,若无法改善不适症状时,再考虑根据自身症状和情况选择保健品...

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日常生活怎样养肝护肝

穴位按摩和运动都是人们平时常见的养生手段,当有养肝护肝需要的时候,这两种方式对养肝护肝有帮助吗?广东省第二人民医院中医科主任刘浩将为我们解答相关疑问。 阅读全文>>

日常生活怎样养肝护肝

脾主肌肉及四肢,适当的运动有助于脾胃的运化,从而来帮助我们调节肝脏,疏肝解郁,尤其是在春季...

养肝护肝 拓展阅读

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