很多人运动过后感到疲劳时,不知道该如何消除疲劳,有些人喜欢按摩,可那是…… 详情>
颈椎病是由于颈椎间盘退行性病变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综…… 详情>
OL一族长时间对着电脑久坐,尤其是工作繁重的时候,更是一整天在座位上没…… 详情>
看那些肚皮舞女郎婀娜多姿,性感诱人,其纤幼腰肢及优美曲线更令人羡慕不已…… 详情>
如今,脾胃虚寒患者越来越多,大多因不善待脾胃造成,长期吃饭不规律、过度…… 详情>
健身不只是健身活动本身,还包括了生活的方方面面,如饮食、睡眠、规律的生…… 详情>
工作了一个上午,是时候调整身心了。来个深呼吸,起身动起来。颈椎病、视力…… 详情>
我们知道,气功锻炼的一个重要内容就是进入入静状态,入静状态是使意识从普…… 详情>
老年阶段身体的同化作用低于异化作用,机体日趋衰退,在心理上对体育锻炼顾…… 详情>
中国中医科学院广安门医院心理科在2008年汶川地震的心理救援实践中总结…… 详情>
如何消除越来越肥大的啤酒肚是一些白领男士关心的问题,啤酒肚要注意平常的…… 详情>
最新研究表示,慢跑的好处除了可减轻心理负担,让人保持良好的健康状态之外…… 详情>
白领一族经常坐着办公,缺少锻炼的你们容易造成心肺功能和体力降低的危险指…… 详情>
脆弱的关节是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老,你就要开始漫长的慢性疼…… 详情>
海吃海喝后,一不小心就成为了小腹婆,想要再甩掉腹部的脂肪就难了,但你也…… 详情>
每年最热的七八月份,日最高气温常常突破35℃,此时进行体育活动就要非常…… 详情>
健身如何“偷懒”而事半功倍只有消耗身体里的多余热量,才能达到塑身、减肥…… 详情>
古今中外的医学研究证明,经常采用转头、转腰、转腿的“三转”养生法,对调…… 详情>
俗话说,“是药三分毒”,更何况,高血压患者必须每天吃药来维持血压稳定,…… 详情>
消耗身体里的多余热量,才能达到塑身的目的,如果你能掌握下面的5个小技巧…… 详情>
尿液作为人体排泄物之一,承载着大量的健康信息。尿常规检查是医学诊断中常用且重... 详情>
在追求健康的道路上,每个人都希望了解自己的身体状况,以便采取适当的措施来改善... 详情>
松茸,作为一种珍贵的食用菌,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱。在日... 详情>
头发作为我们形象的一部分,其清洁与护理至关重要。但关于洗发的频率,很多人存在... 详情>