红薯的作用

红薯原名番薯,又名茴芋、甘储、甘薯、朱薯、金薯等,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红薯含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸。想要了解更多红薯的作用,请关注家庭医生在线。

“红薯的作用”相关问答

紫薯的作用与作用。紫薯和红薯的作用与什么不同啊,不爱吃红薯...

你好,一般紫薯和红薯的话是没有太大区别的,紫薯的话应该是可以补充气血的,多注意自己的腹部保暖就可以预防胀气,[详细]

红薯怎么吃比较好?吃红薯有什么作用?

红薯可以蒸熟或者是煮熟,能够补充营养和改善便秘。 红薯是一种常见的食物,吃法比较多,可以蒸熟,也可以煮熟,一般都不会破坏到红薯的营养。红薯的营养比较多....[详细]

肠胃不好可以吃红薯吗作用

胃肠不好通常可以吃红薯。红薯当中含有比较丰富的碳水化合物和淀粉,并且膳食纤维的含量也是比较多的,在平时的生活当中,适量的吃一些红薯,能够起到润肠通便的....[详细]

红薯有什么营养价值?什么样的人千万不能吃红薯?

红薯又名蕃薯,味道甘甜,营养价值也比较高,还具备药用价值。此外,红薯还是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军,含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、....[详细]

红薯和香蕉哪一种通便效果好?有怎样的辅助作用?

红薯和香蕉相比,一般红薯的通便效果会更好一些。 红薯和香蕉都具有一定的通便作用,红薯中的膳食纤维含量比较高,能够促进肠道的蠕动,还能够扩大粪便的体积,....[详细]

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