红薯原名番薯,又名茴芋、甘储、甘薯、朱薯、金薯等,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红薯含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸。想要了解更多红薯的作用,请关注家庭医生在线。
近日,气象台发布今年首次大雾红色预警。其中指出,华北、西北、华东、华南等多个地区出现能见度不足1千米的大雾,同时还出现轻度到中度污染,部分地区重度污染.... [详细]
12月29日 04:55 更新2023年过去一半了,不少人已经将年度体检提上日程了。最近,我们就收到这样一条留言: [详细]
12月20日 10:39 更新枸杞,学名枸杞子,是一种常见的中药材。它属于茄科植物,主要分布在中国、朝鲜、日本等地。枸杞的果实呈红色或橙红色,形状类似于樱桃,因此又被称为“红宝石”.... [详细]
11月03日 02:27 更新檀香,作为一种常见的香料和药材,具有丰富的功效与作用。在古代,檀香被广泛用于宗教仪式、熏香、雕刻等领域,因其独特的香气和药用价值而备受推崇。以下是檀香.... [详细]
10月29日 10:54 更新红豆薏米茶的功效 [详细]
10月19日 11:18 更新你好,一般紫薯和红薯的话是没有太大区别的,紫薯的话应该是可以补充气血的,多注意自己的腹部保暖就可以预防胀气,[详细]
红薯可以蒸熟或者是煮熟,能够补充营养和改善便秘。 红薯是一种常见的食物,吃法比较多,可以蒸熟,也可以煮熟,一般都不会破坏到红薯的营养。红薯的营养比较多....[详细]
胃肠不好通常可以吃红薯。红薯当中含有比较丰富的碳水化合物和淀粉,并且膳食纤维的含量也是比较多的,在平时的生活当中,适量的吃一些红薯,能够起到润肠通便的....[详细]
红薯又名蕃薯,味道甘甜,营养价值也比较高,还具备药用价值。此外,红薯还是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军,含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、....[详细]
红薯和香蕉相比,一般红薯的通便效果会更好一些。 红薯和香蕉都具有一定的通便作用,红薯中的膳食纤维含量比较高,能够促进肠道的蠕动,还能够扩大粪便的体积,....[详细]