时辰与养生内容有哪些?生活当中有一个特别奇怪的现象,我们晚上吃完饭以后,8、9点钟就昏昏欲睡,但一到11点就清醒了,所以现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃点东西,在屋子里找点食,这是为什么呢?这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了,所以一个很重要的原则就是最好在11点前睡觉,这样才能慢慢的把这点生机给养起来,人的睡眠与人的寿命有很大关系,所以睡觉就是在养阳气。家庭医生在线养生频道为广大网友提供时辰与养生最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下时辰与养生,请关注家庭医生在线。
随着春分的到来,大地回暖,万物复苏,我们迎来了春季的中分点。在这个时节,自然界阴阳平衡,昼夜平分,是养生保健的好时机。以下是一些春分时节的养生小贴士,.... [详细]
03月18日 10:19 更新随着春天的到来,气温逐渐回暖,大地开始复苏。然而,春季气候多变,时暖时寒,尤其是在广东地区,春季可能会出现“倒春寒”现象,这种气候的突变可能会对人体健.... [详细]
03月06日 09:16 更新小寒是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,气温较低,天气寒冷干燥,人体易受寒邪侵袭。因此,小寒养生应注重保暖防寒、补充营养、调节情绪等方面。 [详细]
01月02日 02:51 更新食疗养生是一种古老的保健方法,它强调通过食物的摄取和搭配来调节人体机能,达到预防疾病、延缓衰老、提高生活质量的目的。在现代社会,随着生活节奏的加快和饮.... [详细]
10月13日 09:35 更新白露,是二十四节气中的第十五个节气,秋季的第三个节气,于每年公历9月7-9日交节,此时太阳达黄经165°。白露表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,是反映自然.... [详细]
09月08日 05:46 更新帝内经;经络最旺的时辰及功能;胆、肝、肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦 2008-05-06 19:11 子时 (23点至1点),胆经最旺[详细]
一天二十四小时,人体的五脏六腑都处于动态变化的过程中。因此,人的作息当然需要遵循自然规律。将24小时人体生物钟现象及相对应的经络与疾病之间的变化进行了以....[详细]
众所周知,肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。如果肝脏不好就会对健康造成极大的影响。在日....[详细]
你好,时辰未到就不可以回娘家吗?有道理吗什么时辰[详细]