健康营养的概念是?从字义上讲“营”的含义是“谋求”,“养”的含义是“养生”,“营养”就是“谋求养生”。养生是中国传统医学中使用的术语,即指保养、调养、颐养生命。用现代科学的语言具体的描述“营养”可以说:营养是机体摄取食物,经过消化、吸收、代谢和排泄,利用食物中的营养素和其他对身体有益的成分构建组织器官、调节各种生理功能,维持正常生长、发育和防病保健的过程。家庭医生在线养生频道为广大网友提供健康营养最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下健康营养,请关注家庭医生在线。
芒果,这种颜色鲜艳、味道香甜的水果,不仅口感极佳,更是营养丰富。它含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维,对人体健康有着诸多益处。 [详细]
03月05日 10:27 更新大便是肠道健康“晴雨表”,观察大便的颜色、形状、质地和气味可以帮助您了解自己的肠道健康状况。 [详细]
01月03日 04:59 更新亚健康是指身体功能处于正常和疾病之间的一种状态,通常表现为身体疲劳、精神压力大、免疫力下降、容易生病等症状。这种状态可能由于生活方式不健康、环境污染、.... [详细]
12月29日 11:02 更新商超的粮油货架上,有琳琅满目的商品,像花生油、橄榄油、菜籽油、椰子油、玉米油等等。这么多的品类,到底哪种食用油才更利于健康呢?日常人们选择烹调油有哪些.... [详细]
12月05日 10:39 更新菊花茶,顾名思义,是由菊花制成的茶饮。菊花茶具有很多对人体有益的功效,深受广大消费者的喜爱。以下是菊花茶的一些主要功效: [详细]
10月20日 10:45 更新你好,亚健康就是介于疾病与健康之间的情况,营养品可以增进营养,增强体质,可以调理亚健康情况。另外注意加强锻炼,增强免疫力。[详细]
鱼肉可以通过清蒸,清蒸过程中不会增加大量的佐料,这样鱼肉就能够更大限度保护到鱼肉的健康和营养。如果喜欢吃口味重一点的鱼肉,可以通过红烧或煲汤,来保持鱼....[详细]
意外怀孕的话,这个宝宝不一定不会健康,不用担心的营养不良的话,这个多吃有营养的食物可以补充钙片。[详细]
为了自身的健康就要补充营养防范疾病。缺乏营养元素易患白癜风1、有的人偏食,厌食,这样不健康的生活方式就会造成营养不良,是人身体的免疫力下降,身体缺乏蛋....[详细]