秋季健康小常识

秋季健康小常识内容有哪些?进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,容易感冒和喉咙不适,由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。家庭医生在线养生频道为广大网友提供秋季健康小常识最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下秋季健康小常识,请关注家庭医生在线。

“秋季健康小常识”相关问答

秋季幼儿健康保健小常识有哪些

秋季幼儿健康保健小常识:<br>1.给幼儿多喝白开水不宜喝饮料,要多吃应季的水果。<br>2.少吃上火刺激性食物,如大蒜、韭菜、辣椒等,热量过高的油炸食品和热性....[详细]

秋季养生小常识,生活中需要注意什么

秋季养生是很关键的季节,日常生活中需要注意:第一,根据体质选择性进补适当的食物;第二,注意根据天气变化更换衣物,防止着凉受寒;第三,秋季养生还需要注意....[详细]

幼儿园秋季预防疾病的小常识

幼儿园秋季预防疾病小常识,在日常要强化饮食,为宝宝生长发育提供足够能量,在饮食上多吃五谷杂粮、萝卜、花菜、菠菜富含对人体有益的维生素,但要营养均衡合理....[详细]

女性秋季养生小常识

调理饮食。秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。年老胃弱者,可采用早餐食粥法来益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,....[详细]

秋季养生小常识,生活中需要注意什么?

秋季养生除了在饮食方面需要注意,在日常生活中还要注意三点:1)起居上:早睡早起,不要熬夜,保证充足的睡眠。最好能在晚上11点前睡觉;2)运动上:积极锻炼,....[详细]

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