体质健康
体质健康的概念是什么？世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是"健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质较好"。体质健康的概念是什么？有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张疲劳。 善于休息，睡眠良好。 体质健康的概念是什么？处事乐观、态度积极，乐于承担责任，大事小事都乐于做，不挑剔。 应变力强，能适应外界环境的各种变化。
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