健康保健是什么?健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康保健有何重要?传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康保健内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
雨水,作为二十四节气中的第二个节气,标志着大自然开始从深冬的沉睡中苏醒。随着气温的逐渐回暖,冰雪开始消融,降水量也日渐增多,故得此名“雨水”。古籍《逸.... [详细]
02月18日 10:02 更新大便是肠道健康“晴雨表”,观察大便的颜色、形状、质地和气味可以帮助您了解自己的肠道健康状况。 [详细]
01月03日 04:59 更新亚健康是指身体功能处于正常和疾病之间的一种状态,通常表现为身体疲劳、精神压力大、免疫力下降、容易生病等症状。这种状态可能由于生活方式不健康、环境污染、.... [详细]
12月29日 11:02 更新商超的粮油货架上,有琳琅满目的商品,像花生油、橄榄油、菜籽油、椰子油、玉米油等等。这么多的品类,到底哪种食用油才更利于健康呢?日常人们选择烹调油有哪些.... [详细]
12月05日 10:39 更新早餐是一天中最重要的一餐,它为我们的身体提供了开始新的一天所需的能量和营养。一个营养丰富且健康的早餐应该包含足够的营养成分,以确保我们的身体健康和活力.... [详细]
10月16日 05:12 更新你好,金健康保健对于提高身体条件,减少皮肤发生有一定的作用,但是并没有治疗皮肤病的效果,如果有皮肤病还是需要找专业的医院治疗的。[详细]
秋季幼儿健康保健小常识:<br>1.给幼儿多喝白开水不宜喝饮料,要多吃应季的水果。<br>2.少吃上火刺激性食物,如大蒜、韭菜、辣椒等,热量过高的油炸食品和热性....[详细]
你好,晚餐相对而言可以能量偏低一些。吃些水果蔬菜,主食大米馒头都是可以的。注意不要太饱 建议:最好不要吃动物性食品或含糖食物,以免造成营养过剩引起脂肪....[详细]
专家建议:跳绳作为一种有氧运动能够轻松让你燃脂消耗热量,还能够改善你的心肺系统,每半个小时就能够消耗400大卡。可以常识改变跳绳速度的快慢,来加强身体的....[详细]
朋友你好!国家基本公共卫生服务项目是:居民健康档案、老年人健康管理。慢性病患者健康管理(原发性高血压、2型糖尿病)、免疫规划、、健康教育、0-6岁儿童健康....[详细]