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小健身练指 手指运动保健康

对于很多人来说,可能是真的忙碌没有时间去锻炼,而有些人则是因为懒惰而不去锻炼... 详情>

中医:“手浴”不逊于“足浴”

“足浴”,人们都很熟悉,然而对于“手浴”来说,大家可能比较陌生。其实,平时进... 详情>

5件小事竟能诱发肛裂 3个方法缓解肛裂之痛

肛裂是一种常见的肛肠疾病,是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡。作为一... 详情>

夏天要少吃4种水果 水果6种吃法最伤健康

多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少人喜欢吃水果来消暑。... 详情>

保护肝脏这么吃枸杞 补肾护肝按这两穴

枸杞是一种“药食同源”的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。... 详情>

什么时间吃水果最好 尽可能多吃季节性水果

水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了... 详情>

这些吃饭方式容易致癌 4个饭前习惯助养生

胃癌似乎偏爱于上班族,不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭,即使吃饭... 详情>

怎么正确佩戴胸罩?女性佩戴胸罩四个步骤

胸罩是女性用来遮蔽及支撑乳房的工具,保证佩戴胸罩的正确性,可以帮助女性身材变... 详情>

办公臀鼠标手 小编教你如何摆脱职业病

很多人都是工作上没有多大的成就,却上出了一身的毛病,什么办公臀、鼠标手以及电... 详情>

怎么预防老年人健忘问题? 可用六个妙招

为了避免自己的父母出现老年痴呆,坚持让其做一些算术题……老年痴呆可以预防,老... 详情>

夏吃姜好处多 中医教你怎么吃疗效最好

姜是美味食物不可缺少的一种调味材料,当然不仅如此,姜还是一种有治疗疾病的中药... 详情>

养生推拿小妙招 强健身体让你健康更长寿

健康对于每个人来说都是一笔珍贵的财富,每个人都希望能够拥有健康的身体,平常也... 详情>

吃哪些药时不宜喝茶 夏季饮茶消暑注意事项

饮茶对人的健康长寿虽有许多益处,但你可知道,饮茶也会影响一些药物的疗效。 详情>

天天吃鸡蛋早死10年?鸡蛋怎么吃最有营养

最近微博上流传“天天吃鸡蛋 让你比同龄人早死10年”,可我最近一直采用鸡蛋... 详情>

腋下出汗多怎么办?夏季出汗多要饮6款汤

腋下出汗酸臭是有很多的情况的,人的汗腺有两种,一种细小,分布于全身,主要功... 详情>

教你自测肥胖指数 哪些食物越吃越瘦

在减肥风盛行的今天,许多人都觉得自己肥胖而需要减肥,尤其是爱美之心比较强烈... 详情>

早餐决定寿命长短 饮食重视"三多三少"可长寿

从古至今,一直有人在寻找延年益寿的良方,还有一些学者想从那些长寿老人的身上... 详情>

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家常四款保健汤 可有效助中老年人降血脂

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