怎样控制高血压与高血脂?高血压和高血脂不仅都是导致动脉硬化的危险因素,而且两者之间关系还很密切。两者都较易发生于体形肥胖者;嗜好高脂、高盐、高糖饮食,或嗜好烟酒者;生活无规律,压力大,精神紧张者;有高血压或高血脂家庭病史者;糖尿病患者。还有大量研究资料表明,许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱,血中胆固醇和甘油三酯的含量较正常人显著增高。另一方面,许多高脂血症也常合并高血压,两者呈因果关系,但何为因何为果,目前尚不十分清楚。既然如此,应该怎么样来控制高血压、高血脂呢?首先要加强生活和饮食管理,控制热量摄入,保持低盐、低糖、低脂饮食,多吃水果、蔬菜、豆制品和鱼肉,适当增加运动量,控制体重,还要远离烟酒,保持规律的生活状态和乐观平和的心境。高血压患者在使用降压药物时,要选用对脂质代谢没有不良影响的药物,以免导致血脂异常升高,促使动脉硬化的形成。高脂血症患者则要尽早服用降脂药物,控制病情。若想了解更多关于高血压和高血脂的相关资讯,请关注家庭医生在线。
高血压,这一传统上被认为是中老年人“专利”的疾病,近年来在年轻人中的发病率却不断攀升。那么,年轻人患上高血压能否被治愈呢?本文将从高血压的成因与特点、.... [详细]
04月22日 10:07 更新低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是一种重要的血脂,它在人体内起着多种生理功能。然而,当LDL-C水平过高时,它会成为血管壁上的斑块,导致动脉硬化和心血管疾病的发.... [详细]
03月12日 10:32 更新当血液中的脂肪含量超过正常范围时,我们称之为高血脂。这些脂肪主要包括胆固醇和甘油三酯。胆固醇是一种脂质,存在于所有人体细胞中,对于制造某些重要激素和维.... [详细]
03月07日 02:38 更新春季,尤其是早春时节,气温变化较大,这种气候的突变可能会对中老年人的血管健康产生不良影响。低温会导致血管收缩,而高温则可能导致血管扩张,这种频繁的血管.... [详细]
03月06日 10:01 更新春节前,广州80多岁的陈婆婆(化名)与家人正在准备欢喜过大年。然而节前有一天气温骤降,老人家突然遭遇剧烈胸痛,她顿感呼吸困难,大汗淋漓。作为一名退休的老.... [详细]
02月28日 04:13 更新你好,根据你的情况,高血压,高血脂,都是心脑血管疾病的危险因素,需要引起重视。 首先建议监测血压的稳定,必须按时长期服用降压药物。其次,高血脂患者,....[详细]
患者你好,根据你的咨询,高血压,高血糖,糖尿病,高血脂都是可以喝纯牛奶的,不会导致血压,血糖,血脂升高的,当然,血脂很高者,可以喝一些脱脂奶粉,高血压....[详细]
医生建议:高血压是动脉血压高,高血脂是血液里面的低密度脂蛋白。甘油三酯高,不一样的追问:血脂高血压高能吃西洋参切片吗医生回答:西洋参补气不上火,可以吃,....[详细]
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