血压低吃什么

血压低吃什么?1、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。3、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,可使血压上升。血压低吃什么?若想了解更多关于血压低吃什么的相关资讯,请关注家庭医生在线。

“血压低吃什么”相关问答

血压低怎么办,吃什么好??血压低怎么办

你好,低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。如头晕,乏力,易疲劳可以服用α受体激动剂盐酸米多君 平时积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,....[详细]

血压低怎么办,吃什么好。血压低怎么办

低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.如头晕,乏力,易疲劳可以服用α受体激动剂盐酸米多君平时积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,....[详细]

血压低吃什么补得最快

血压低一般吃有益气补血的食物补得比较快,另外还可以配合医生采取中药调理。血压低可能是由于身体比较虚弱所引发的,也有可能是气血不足所引起的,通常可以适当....[详细]

血压低怎么办?吃什么补上来?

你好,血压低的患者要注意休息,不要熬夜,以免血压下降,还要注意避免久坐,做起时或起床时要缓慢,避免引起低血压,出现头晕症状,要加强营养,多吃些鸡蛋、肉....[详细]

血压低怎么办?应该吃什么食物补回来?

你好,血压低平时可以多吃些营养丰富的食物,多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉,多吃水果蔬菜等含维生素高的食物,喝些鸡汤、鱼汤、大骨汤等。注意休息。[详细]

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